肌腱炎能不能自愈
2022年07月26日 279人阅读
一般情况下肌腱炎这种疾病是不能自愈的。期间病人可以经常的做一些轻微的体育锻炼配合外扶‘济愈堂·肌腱顺古安玉贴’来缓解病情。肌腱炎是一种因过度活动或其他原因引起的肌腱或肌腱周围组织的无菌性炎症反应。主要表现病变部位疼痛、压痛、运动功能障碍及炎症反应。常与过度劳损导致的肌腱小撕裂伤合并存在，通称为肌腱损伤或肌腱病。多发生于肩、肘、膝、踝关节等处
肌腱炎注意事项：
1.平时可以轻柔病患处。
2.减轻伤处的负担。不要做影响病患处愈合的动作。
3.未受伤部位的训练不易过量。避免因为这些负担过重而引起新的部位的受伤。
4.注意平时的饮食：宜吃木瓜、海带、花生、杏仁等食物，有助于慢性肌腱炎的愈合。一些高危发患者群当出现相应部位疼痛、肿胀时，要立刻减少甚至停止当下所做工作、体育运动或手工劳动，部分患者症状可明显缓解。但如果疼痛7～10天无好转，疼痛严重并伴有肿胀，这时可能伴有肌腱断裂，需立即就医治疗。
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