确诊“轻度认知障碍”，怎么办？

轻度认知障碍，也叫轻度认知损害，英文缩写MCI。表现为：记忆，判断，思维能力的轻度/轻微衰退，经过细致的神经心理量表评估，可发现认知下降的“蛛丝马迹”，但日常生活能力基本正常。
    根据认知损害的不同特征，轻度认知障碍可分为：1）以健忘为主要表现的“遗忘型MCI”；2）无记忆力下降，而表现为判断、思维、语言等非记忆认知领域损害的“非遗忘型MCI”。遗忘型MCI群体是阿尔茨海默病的高危人群，也被认为是阿尔茨海默病的临床前期。
和阿尔茨海默病一样，MCI也是一种“老年病”。我们对中国社区老人的认知普查发现，55岁以上老人中，MCI的患病率在10~20%左右，是中老年群体中十分常见的一种状态。
当医生告诉你，您目前处于MCI状态，应该怎么办呢？
1．引起重视
首先，要给予充分的重视。研究表明，MCI群体中，每年5~15%会进展到痴呆，因此，当您被诊断为MCI，要密切关注自己的认知状态，及早干预。
2．不要过度恐慌
另一方面，也无需过度紧张。MCI不等于痴呆，也不等于阿尔茨海默病，属于医学上的一种综合征。其中有一部分是阿尔茨海默病的临床前状态，也有部分长期处于这种状态，并不恶化，甚至会好转恢复至认知正常。
3．定期检查，密切跟踪
因此，临床上对于诊断MCI的群体，建议将认知功能评估纳入每年的体检，定期“记忆体检”，密切跟踪认知功能的变化。必要时，医生还会使用其它的辅助检查，如：影像学检查，实验室检查，等，来帮助判断预后。
4．PET/脑脊液检查对MCI的价值
对MCI患者而言，针对AD相关病理分子的PET显像或脑脊液检查，是很有意义的。我们知道，阿尔茨海默病脑内的相关病理改变（主要是：beta淀粉样蛋白，病理性Tau蛋白的沉积）在临床症状出现前的十多年前就在脑内发生，可以通过分子PET显像，或通过腰穿获取脑脊液检测到。近年来，还有抽血检测相关蛋白的方法，还在实验阶段。（详情可参考另两篇科普文：《我为什么让你做PET》，《一滴血诊断阿尔茨海默病，靠谱吗》。）
因此，在MCI阶段接受上述检查，可以精准预测疾病发展趋势，做到早诊早治。
5．及早干预，及早治疗
阿尔茨海默病的治疗，越早干预，疗效越好。医学上认为，MCI是阿尔茨海默病防治的关键期。除了药物治疗外，还有认知训练、危险因素控制、膳食调整、体育锻炼等多种非药物治疗手段，综合干预，延缓认知衰退。