这些女性健康误区，你有中招吗？

乳房是女性身体重要的器官之一，但乳房疾病高发日渐成为女性健康困扰。我们要学习和掌握乳房保健知识，更要了解一些常见误区。

按摩可以可以丰胸？

正解：乳房大小主要跟人种、遗传和个体生长发育情况有关。按摩让乳房变大的说法，这在国内外的各种中西医研究都从未证实过。

按摩可以治疗乳腺增生？

正解：乳腺增生跟周期性的激素变化有关，按摩不会改变激素的周期性分泌。

戴钢托文胸导致乳腺癌？

正解：研究证实，文胸与任何一种乳腺癌的发病都没有关系，钢托文胸更不会直接导致乳腺癌。

文胸过紧导致小叶增生？

正解：乳腺增生跟周期性的激素变化有关，并不是由穿什么样的文胸或者穿多久导致的，只是过紧的内衣或者过长时间穿戴会使得乳房受压迫的时间和程度增加，会加重小叶增生的疼痛感。但戴文胸过紧不会导致小叶增生。

月经是排毒的？

正解：正常子宫内膜的周期性剥脱，一种生理现象。

吃甜食能治疗痛经？

正解：不但无法消除痛经，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。

血越黑代表越脏？

正解：是因为量少了，在体内停留时间长了，颜色就变深了。

月经期不能吃生冷辛辣的食物？

正解：冰淇淋、辛辣的食物等并不是经期的禁忌食物，但如果食用后，感觉不舒服的话还是应尽量避免。 

月经期不能洗头？

正解：经期可以洗头。目前没有研究表明经期洗头会导致痛经或者头痛，也就是说，经期洗头是无害的，是可以洗的。

结婚后，痛经就会自然消失？

正解：关键看痛经的原因。

月经期间不宜洗澡、游泳？

正解：可以洗澡和游泳，但是尽量不要盆浴，在使用卫生棉条的情况下可以游泳。经期应注意私处卫生，每天淋浴或者使用温水擦洗。

一年之计在于春，在万物复苏的季节，愿所有女性关注自己身体，做健康女人，过美丽人生。