震惊！每天开车超过2小时会发生这种事！

现如今人人家里几乎都有辆车，无论是去自驾游玩、过年回家、还是上班等，都离不开车子，车子方便了人们出行。但是开车时一定要注意不要驾驶时间太长，英国莱斯特大学一项研究显示，每天开车超过2小时会损伤大脑，影响智商。

研究人员在5年间分析了超过50万英国人的生活方式，并让他们接受智商和记忆力测试。研究对象的年龄介于37至73岁之间，其中约9.3万人通常每天开车两三个小时。研究人员发现，与平时不开车或少开车的人相比，开车时间长的人不仅在研究初始时脑力表现更糟，而且在研究期间，其测试成绩下降幅度也更快、更明显。

长时间的驾驶，会造成肥胖、耳聋、视力下降等问题，还会造成前列腺充血，引起前列腺炎、精索静脉曲张等问题。

因此对于经常开车的人，平常一定要注意α-亚麻酸的补充，人体大脑大约有60%是由脂肪构成的。亚麻酸是维持大脑和神经的机能所必需的因子，神经的生长需要的是亚麻酸作为原料，神经和神经元需要亚麻酸来提供能量。

值得一提的是，亚麻酸的衍生物DHA也是大脑的重要物质。亚麻酸能够增强大脑神经膜、突出前后膜的通透性，使神经信息传递通路畅通，提高神经反射能力，进一步增强思维、记忆、应激等方面的能力。

亚麻酸中含有丰富的Ω－3不饱和脂肪酸，亚麻酸作为大脑发育、成长的重要物质之一，是维持大脑和神经的机能所必需的因子，是大脑形成与智商开发的必需物质，也就是说，我们大脑神经的生长需要的原料是亚麻酸，神经和神经元需要的能量由亚麻酸来提供。

同时中国的脑病专家研究发现，亚麻酸可以修复受损的脑细胞和补充脑神经细胞。亚麻酸能有效的促进大脑细胞和组织的正常发育，增加脑细胞的代谢，可以直接修复受损脑细胞和促使脑细胞的再生，防止脑细胞衰老。

而且亚麻酸可以预防和辅助治疗老年痴呆、帕金森、智障等多种脑病，这一研究成果已经被多国科学家所认证。