坐飞机为什么会耳鸣耳痛呢？怎样才能避免？

很多人都有乘坐飞机后出现短暂耳痛的体验，有的人还会伴发耳鸣症状，这是怎么回事呢？

乘坐飞机后出现的耳痛、耳鸣症状与飞机起降时形成的气压变化对内耳的损伤有关，这种损伤称为气压损伤。它的原理是这样的：当飞机凌空而上时，大气压逐渐降低，中耳鼓室处于相对的高压状态，若鼓室内外的气压差达到15mmHg（大约相当于飞机在152米高度）时，鼓室内的气体即可冲开咽鼓管外逸，使鼓室内外的气压重新获得平衡，以后每当鼓室内外的压力差达到11.4mmHg时咽鼓管就开放一次。而当飞机急剧下降时，由于气压变化过大，咽鼓管咽口突然收到压迫不能自动开放，外界的空气就不能通过咽鼓管进入中耳，从而使鼓室内形成负压，当鼓室内与外界的压力差达到15~30mmHg时，就会发生中耳粘膜充血、鼓膜内陷等变化，这种变化对内耳与中耳之间的连接处——前庭窗和蜗窗也有很强的刺激作用，有可能使内耳出现渗液、出血和膜迷路积水而导致内耳的功能障碍从而出现耳痛、耳鸣。气压损伤大多发生在飞机降落过程中，尤其是在4000~10000米范围内下降时。

怎样避免乘坐飞机时出现耳损伤呢？

长途飞行漫长而无聊，还不可避免地伴随时差的变化，因此在飞机上睡觉是难免的，但是，当听到广播提醒说飞机即将下降时，一定要及时调整好自己的状态，尽快由睡眠中清醒过来，尤其是带孩子旅行的父母，务必要唤醒熟睡的孩子，这时应该喝些水，多做吞咽动作，可以吃块口香糖，不停地咀嚼、吞咽，或者也可以做捏鼻闭口向耳中鼓气的动作（但幼儿不适合做这一动作）。因为我们的耳朵中有咽鼓管与鼻咽部相连接，因此感冒所伴随的上呼吸道感染很有可能会蔓延至咽鼓管从而损伤后者的功能甚至结构，如果在这个时候坐飞机的话对耳朵非常危险，因此感冒的人最好等病好后再坐飞机。