立春已过，这样做可以防范银屑病？

        立春已过，春季开始到来，这也代表是新的一年要开始了，同时春季是容易引起银屑病或银屑病复发的季节，因此做好防护工作对于治疗银屑病很重要。那么春季如何预防银屑病复发呢？

        补充水分

        春季天气干燥，很容易造成人体缺水，银屑病患者春天多喝水有利于补充机体水分，维持正常的代谢需求，改善皮肤干燥状况，避免银屑病加重或者复发。

喝水保持少量、多次、慢饮，不要只在觉得口渴的时候才喝水。同时肌肤也要做好保湿工作，可使用身体乳保持皮肤滋润。

        合理饮食

        春季银屑病治疗要注意合理饮食，按需进餐，避免暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定的规律，如果突然吃得太饱，喝得太多，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌的各种消化液会相对不足，影响了正常的消化机能。消化系统的紊乱同样会诱发或加重银屑病。

        加强锻炼

        春季银屑病患者要注意休息，避免劳累，睡眠不足，过分劳累易导致疲劳、抵抗力下降，从而诱发上呼吸道感染，导致银屑病复发。

患者加强锻炼有助于增强机体应对外界刺激能力，提高机体的免疫力。可以选择适合自己的运动方式，对预防银屑病的发病会有很大的帮助。

        正确护理

        春季温差大，患者外出时需根据天气变化适时增减衣物。勤换洗贴身衣物，注意皮肤的清洁卫生。避免皮肤感染等情况的发生，才能更好促进皮肤的健康，对病情的好转也起到不错的效果。