阳康后多长时间能运动？ 2023年03月24日 192人阅读 返回文章列表 上海交大医学院教授张磊表示：新冠康复者在1~2周内，静养是有必要的。经历新冠病毒感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，大多数人这个“免疫紊乱期”会持续1~2周，期间其他病毒、细菌等都非常容易乘虚而入。 老话讲“欲速则不达”，所以，给身体一个足够的时间进行休养生息。春暖必定花开，但此时仍是寒冬，大家一定注意保暖，待身体充分恢复后再做喜爱的运动。 顶 0 分享到：
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