失眠带来的具体危害有哪些

近年来，随着失眠患者的逐渐增多，它造成的影响却是越来越大。医生介绍，很多人就是因为不知道失眠的具体危害，在采取治疗方面，态度并不是那么积极，导致治疗效果一直不佳。那么，失眠带来的具体危害有哪些？关于失眠造成的具体危害，仍然有不少人不是很了解的，在这里医师进行了相关介绍：失眠具体危害一、长期的失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。失眠具体危害二、失眠会使人体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。还会引起记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。失眠具体危害三、青少年睡眠质量不好会直接影响其智力和身体的生长发育。失眠具体危害四、长期失眠会引发老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症等疾病。长期睡眠不足影响人体内分泌和新陈代谢过程。不仅如此，人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关系。失眠具体危害五、失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，得了失眠症特别是慢性失眠症不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等。