肥胖、2型糖尿病怎么办：
2022年01月13日 7866人阅读 返回文章列表
肥胖症、2型糖尿病的治疗有两大手段：
1、减少热量摄入、增加热量消耗：控制饮食、增加运动量：控制碳水化合物（米、面）、高脂肪类食物摄入，低热量高蛋白饮食。运动：每周运动150—300分钟，分4—5次，空腹运动（糖尿病病人要餐后运动）。需要持之以恒，一直坚持下去，一旦中断，百分之九十五会减重失败。
2、手术治疗：目前手术是治疗肥胖症、2型糖尿病的有效手段，手术技术已经成熟，均采取微创手术，符合手术适应症的可以采取手术治疗。
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