眼震饮食需要注意什么？

过量吃鱼对眼睛有害,研究认为,吃鱼太多会影响到维生素E、C等的吸收。维生素E、C是很好的抗氧化剂，有增加眼部血管弹性和能透性的作用,并有预防自由基对眼组织伤害的作用。因此专家们提出，食鱼应适可而止。甜品助长近视，经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中伤害最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果过量吃甜食的话维生素B1就会大量缺乏。辣味伤眼，如果过量的吃一些辣味食物，眼睛周围会感觉到有灼热感，并且眼球血管也会由于充血而导致视物不清。如果长期辛辣刺激，则会提前发生结膜炎，眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病，因此若长期吃辣对眼睛的伤害较大。图片眼震的主要症状是视力下降。眼睛就像是照相机，就如同抖动的相机不能拍摄出清晰的照片，因此眼震病人有一定的视力，但视力不佳。其中先天性因素所致的眼震因注视反射尚未发育，病人多没有其他自觉症状；后天因素所致者可能出现头晕、恶心等症状。眼震主要的表现有眼球宛如钟摆般规律摆动，或是慢速和快速交替的眼球运动。儿童眼球震颤多与先天疾病有关，患病率约为一千分之一，虽不属常见眼疾但临床上并不少见。另外，大多数眼球震颤儿童，不仅是眼球震颤而已，可能还伴随着屈光不正、白内障、或青光眼等等其他的问题。眼球震颤，其发病主要由肝肾阴亏，精髓不充，目无所养，胆郁痰扰，气滞血瘀所导致。所讲的肝在五行中属木，肾在五行中属水，水能生木，气血痹阻不通，筋脉关节失于濡养所致。就好比一棵树水源充足也能长得旺盛，水源不充足容易干巴，然后风一吹就开始摇摇晃晃，震颤疾病也是如此。十里止颤方通过补肾益精，固本培元，化痰和胃，利湿温胆，滋肾养肝，定颤养目，益气养血，提高视力，疏通经络传导起到不错的效果。