新冠肺炎疫情期间慢性肾脏病患者的自我管理

         肾损伤包括（1）病理学异常（2）血液或尿液检查异常或影像学检查异常；

2、GFR<60ml/min/1.73m2大于或等于3个月，可以有或无肾损伤指标。
      根据流行病学调查，我国CKD发病率高达约10.8%，换句话说就是我国CKD患者已将近达1.2亿例，在目前新冠肺炎特殊时期，为防止传播绝大多数医院也暂停了线下门诊，带来了就医不便，作为CKD患者应该怎样自我管理呢？
        1.严格遵守“乙类传染病、甲类管理”的要求，居家尽量不外出，避免减少接触传染源的机会，保护好自己就是为社会做贡献；
        2.注意个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通，多饮水(无水肿、心衰等情况）生活规律，特别是不要熬夜，适当运动，摄入优质蛋白质饮食（0.6-0.8g/Kg/D)，维生素丰富的蔬果；
        3.有高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症的患者要坚持规律服药，摄入低盐、低糖、低脂、低嘌呤食物，保持心情愉悦，控制好体重、血压、血脂、血糖及血尿酸等从而延缓慢性肾脏病的进展；
        4.CKD患者一般病情比较隐匿，很多时候依靠化验检查才能知晓病情，故在非常时期可以请免疫功能好的亲朋好友帮助去正规医院送检尿样检测等，网上图文问诊，尽可能减少自己去医院的次数；
          5.正在进行免疫抑制治疗的患者，更需要多加小心，免疫抑制剂具有双重性，个体化治疗合理有效，可以完全根治疾病，反之应用不当，病情会加重，导致严重并发症发生，甚至死亡。需要按时寻找正规医院肾脏病专科医生根据病情及时调整药物的剂量，不要自己随意加减药物；
          6.一旦出现发热、胸闷、气急或心脏不适等严重病变，在做好防护措施的同时及时去正规医院诊治，不要延误治疗。