怎么预防坐骨神经痛

预防坐骨神经痛很有必要，这样才能有效地防止患上坐骨神经痛，最好的办法就是保持良好的生活习惯，保持适当的身体锻炼，做到劳逸结合，减少腰部的压力，防止身体的不适感出现，在上班时适当起来活动，休息时做些合理的运动，减轻身体的压力，避免腰酸背痛。这样才能有效地预防坐骨神经痛。坐骨神经痛治疗方法：坐骨神经痛大多数是腰椎间盘突出或者是梨状肌综合征压迫造成的，只要坚持治疗，是可以治好的，可以到正规医院进行检查，查清病因。根据情况确定是否是手术治疗或保守治疗。如果保守治疗，目前治疗方法主要是进行理疗或中医膏药贴敷。坐骨顺古安玉贴是保守治疗的最好办法。