六大老年人常见眼病注意事项

随着年龄的增长，中老年人除了眼睛调节功能下降引起的“老花眼”问题外，还有一些常见的眼病“偏爱”中老人，发病几率也非常高，如白内障、青光眼、飞蚊症、年龄相关性黄斑变性、视网膜中央动脉栓塞等。
1、老花眼【病因】正常的人眼具有一定的屈光力，能将无穷远处的光线聚焦在视网膜上，当年龄增加至40岁以上，晶状体逐渐硬化，弹性下降，无法变凸，睫状肌收缩力下降，导致人眼的调节能力下降，无法根据阅读需求调节眼的焦点位置。
【症状】看近眼睛易疲倦、不想看小字，严重时甚至头痛、恶心等。
【治疗】◆佩戴框架眼镜◆激光治疗【饮食】黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、动物肝脏以及新鲜水果、蔬菜等食物。
２、白内障【病因】白内障多在更年期前后出现，是由于原来清澈透明的晶状体发生混浊，光线无法完全穿透而造成视觉模糊。
【症状】前期患者视物模糊，视力开始明显下降，眼前可出现飞蚊状暗影，后期可导致青光眼急性发作。
【治疗】目前医学没有任何药物能够彻底治愈白内障，只有通过人工晶体植入术根治。
【饮食】多吃绿叶蔬菜、水果、肉、蛋、奶。控制烟、酒、糖。每日要多饮水，避免长时间暴露于阳光中，以免组织老化造成白内障加剧。
３、青光眼【病因】遗传性，天生排水通道窄；并发症所致的眼压升高；失眠或睡眠质量低诱发；生气着急精神刺激；暴饮暴食。
【症状】恶心呕吐、头痛眼胀、眼压升高、严重者视野缺损、甚至导致失明。
【治疗】早发现早治疗是关键。◆药物治疗◆激光治疗◆手术治疗【饮食】瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、羊奶、豆制品及新鲜水果、蔬菜。少食油腻食物，如肥肉和油炸食品等，茶、咖啡、烟、酒等应禁用。
４、飞蚊症【病因】玻璃体老化所致，暗示我们的眼底可能出现了病变，如果不加以重视，甚至会导致失明。
【症状】眼前有黑点飘来飘去，有时清楚，有时模糊。或眼前出现有如蚊虫般飘动的黑影或游丝，会随着眼球的转动而游移不定。
【治疗】一旦有飞蚊症，应尽快做一次完整的散瞳视网膜检查，之后每年要定期检查一次。
【饮食】患者应多摄取保护眼睛的维生素及营养食物，包括一些含碘的食物，平时保持愉快的心情，并多让眼睛得到休息。