胳膊大腿甚至脸颊皮肤粗糙，鸡皮样怎么办啦？

在门诊经常有患者咨询，我胳膊和大长腿上皮肤粗糙，有小疙瘩，如下图，怎么办啦？好难看！😭
这是毛周角化病(keratosispilaris)，又称毛发苔藓(lichenpilaris)或毛发角化病，是一种毛囊漏斗角化异常性皮肤病。
①能根治吗？很多人希望口服或者外用药物,小疙瘩会彻底消退不留痕迹，实际上这是很难做到的，用药时会好转，停药后小疙瘩会逐渐复发，不好根治，当然了，这个病对身体没有什么大的影响，主要是美观问题。所以不要过度担心。
②我们来了解一下它的发病原因吧：它与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢障碍有关。青春期时明显，甲状腺功能低下、Cushing综合征及糖皮质激素治疗的患者发病率高且皮损严重。典型表现常见于青少年，一般随年龄增长而改善。毛周角化病好发于上臂及大腿伸侧、也可见于臀部、肩胛等处，对称分布，部分患者可累及腹部，甚至更广泛，受累部位皮肤有特殊的粗糙感。毛周角化病皮损为针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，皮肤色，不融合，顶端有淡褐色角质栓，内含卷曲的毛发，剥去角栓后遗留漏斗状小凹陷，但很快形成新角栓，炎症程度不一，出现红斑者易导致炎症后色素沉着。毛周角化病通常无自觉症状，有时轻度瘙痒。皮损冬重夏轻，但一般不会完全缓解。
③治疗方法毛周角化病一般无需治疗。平时注意润肤，避免搔抓及过度洗烫。可局部外用0.05%-0.1%维A酸软膏、3%-5%水杨酸软膏、10%-20%尿素霜或12%乳酸铵洗剂，可软化或溶解角质。亦可联合外用中效糖皮质激素制剂。病情严重者可口服维生素A、维生素E或维A酸治疗。果酸治疗也有一定效果。