痛经、闭经、月经不调、不孕症，这种方法安全又好用！

成熟女性会经历月经、怀孕的过程，而这两个阶段亦最容易出现状况。调经、种子，多数人会选择中药内服治疗。其实，推拿疗法通过调理冲任，疏通气血，对调理月经、助孕，有很好的辅助效果。

一、原发性痛经

1．患者取屈膝屈髋仰卧位，腹部放松，术者用掌摩法在小腹部做顺时针方向摩腹，手法宜轻柔缓和，以腹腔内有温热感为佳。与按揉气海、关元穴交替操作，时间约8分钟。

2．患者取俯卧位，术者用拇、食指同时按揉膀胱经肾俞、命门、八髎穴，每穴1分钟。

3．继上势，术者用掌擦法横擦腰骶部，直擦八髎穴，以透热为佳。

4．患者取侧卧位，术者做腰部斜扳法，左右各1次。

5．随证加减：气滞者加按揉肝俞、膈俞、章门、期门穴3～5分钟，掌平法推两胁肋上下往返5～8次。寒凝者加按揉命门、血海、三阴交穴3～5分钟，掌擦法横擦肾俞、命门，以透热为度。气血虚者加按揉脾俞、胃俞、三里穴3～5分钟，掌擦法直擦督脉经，以透热为度。

每次总治疗时间为20分钟以内，隔天治疗1次，从月经净后第2天开始，至下次月经来潮止，连续治疗3个月。

二、闭经

1．患者取屈膝屈髋仰卧位，腹部放松，术者用掌摩法逆时针摩小腹，手法宜轻柔缓和，以透热为度。并与按揉关元、气海穴交替操作，时间约8分钟。

2．患者取俯卧位，术者按揉肝俞、膈俞穴，用㨰法于腰脊柱两侧膀胱经及及腰骶部操作，时间5～8分钟。

3．继上势，术者用掌擦法横擦腰骶部，直擦八髎穴，以透热为佳。

4．患者取坐位，术者按揉章门、期门穴，用掌平推法推两胁肋，时间3～5分钟。

5．继上势，术者用拇指端点按左右肩井穴，每穴2分钟。

每次总治疗时间为20分钟以内，隔日治疗1次。

三、月经失调

1．患者取仰卧位，术者用一指禅法推关元、气海、子宫、冲门穴，并配合小腹部摩法操作。时间约10分钟。摩腹法操作时应汪息，碰让石逆时针方向抚摩，实证者顺时针方向抚摩，虚实不明显者顺时针、逆时针方向交替抚摩。

2．分型治疗

（1）月经先期：先按揉章门、期门穴，后搓揉胁肋部。随证加减：血热者按揉曲池、太冲、行间、地机穴；虚热者按揉肾俞、八髎、三阴交、太溪穴；气虚者按揉足三里、脾俞、胃俞穴。时间约10分钟。

（2）月经后期：沿督脉经长强至大椎穴施捏脊法3～5遍，最后一遍采用“捏三提一法”操作（自龟尾穴沿脊柱向上捏至大椎穴，为捏一遍，一般以捏三遍这宜。每捏三次提拿一次，称捏三提一法）。随证加减：血虚者按揉膈俞、肝俞、脾俞、血海、地机、足三里；虚寒者用一指禅推法推腹部中极、归来、天枢，按揉腰背部膈俞、肝俞、肾俞穴；气滞者一指禅推法推期门、章门，按揉膈俞、肝俞、太冲穴。时间约10分钟。

（3）月经先后无定期：沿督脉自长强至大椎穴施捏脊法3～5遍，最后一遍采用“捏三提一法”操作。随证加减：肾虚者横擦腰骶部，以透热为佳；虚寒者一指禅推法推中极、归来、天枢穴，按揉腰背部膈俞、肝俞、肾俞穴；肝郁者一指禅推法推期门、章门、肝俞、太冲、三阴交穴。时间约10分钟。每次总治疗时间为20分钟以内，隔天治疗1次。从月经净后第2天开始，至下次月经来潮止，连续治疗3个月。

四、不孕症

1．患者取仰卧位，术者位于患者一侧，用一指禅推法在关元、气海、天枢穴施术，手法宜深沉缓和，时间约3分钟。

2．继上势，术者用全掌摩法在小腹部抚摩，操作时虚证者做逆时针方向抚摩；实证者做顺时针方向抚摩；虚实不明显者做顺时针、逆时针交替操作，以小腹部透热为佳。时间约5分钟。

3．继上势，术者用拇指按揉足三里、血海、三阴交、太冲穴，时间3～5分钟。

4．患者取俯卧位，术者先在腰部两侧膀胱经施㨰法，然后取命门、肾俞、肝俞、脾俞、气海俞穴施一指禅推法。时间约5分钟。

5.继上势，术者在腰背部直擦督脉，横擦腰骶部及八髎穴，以透热为度。

每次总治疗时间约为20分钟，隔天治疗1次，经期暂停，从月经干净后第2天开始继续治疗。疗程3～6个月。