如何预防儿童铅中毒？

    由于环境污染的严重，儿童铅中毒是很多家长担心的问题。  今天我们围绕铅中毒来做一下科谱。
     铅是通过何种途径进入人体的？
铅可通过三种途径进入人体：1.通过呼吸道吸收,马路边的粉尘和汽车废气都是铅的主要来源；2.通过消化道吸收,小孩玩玩具时喜欢咬指甲和玩具,这些行为都有可能使铅进入人体.3.通过皮肤吸收,儿童玩具中的彩色颜料,橡皮泥等都可能通过手部皮肤吸收铅元素。
     铅达到多少认为是中毒呢？
铅中毒后果较严重，因些临床上是以铅含量来命名铅中毒的，而不是像农药中毒那样必须要有症状体征才行。一般认为血铅在100以上考虑铅中毒。
       铅中毒的症状有哪些？
  1、神经系统：易激惹、多动、注意力短暂、攻击性行为、反应迟钝、嗜睡、运动失调。严重者有狂躁、谵妄、视觉障碍等。
  2、消化系统：腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐等。
  3、血液系统：小细胞低色素性贫血等。
  4、心血管系统：高血压和心律失常。
  5、泌尿系统：早期氨基酸尿、糖尿、高磷尿,在晚期病人可见到氮质血症等肾功能衰竭的表现。
     如何预防铅中毒？
1.少去车多拥挤的场所，环境空气混浊时戴口罩；
2.不吃含铅食品，如含铅皮蛋、爆米花及有色素的食物；
3.注意营养均衡，防止蛋白质，钙、铁、锌的缺乏，因为微量元素的缺乏可增加肠道对铅的吸收，使血铅水平增高；
4.多吃能驱铅的食物，如牛奶、海带,胡萝卜,虾皮,茶叶,奇异果等,有化解铅毒之功用。