司机“职业病”——腰椎间盘突出症

    随着社会经济的发展和人们消费习惯的改变，私家车已经成为人们日常生活中最常用的外出选择。有车的人、会开车的人越来越多，但是，同时不可避免的是，许多人患上了司机“职业病”——腰椎间盘突出症。

    有研究表明，司机群体中的颈推病患者甚至可以占到所有颈椎病患者的20%以上!而腰椎间盘突出症作为司机最常出现的职业病，在司机群体中的发病率更高。那么，什么是腰椎间盘突出症呢？

    重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授表示，腰椎间盘突出症是指腰椎间盘出现退行改变后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并向外膨出。腰椎间盘突出症患者如果突出刺激或压迫神经根、血管或脊髓等组织等，患者就会出现腰痛症状的一种病变椎间盘组织。

    那么，司机怎么会成为腰椎间盘突出症的高发人群呢？

    晏怡教授指出，驾驶中，座椅和坐姿的选择是导致驾驶者患腰椎间盘突出症的主要原因。

    除此之外，汽车本身的减震与腰椎间盘突出症是否会出现也有着直接关系。如果驾驶的汽车减震不好，就会加剧车辆的颠簸程度，导致椎间盘受到的应力增加，给予腰椎的压力会直接加大。压力的增大就会使驾驶者椎间盘因变形而产生病变，很容易患上“腰间盘突出症”、“腰椎管狭窄”等疾病。

    既然如此，那么司机们该如何预防腰椎间盘突出症呢？

    晏怡教授指出，在驾驶中，司机的身体应该从腰部开始尽量向后仰。这样，不仅有利于锻炼腰背肌的肌肉，增加脊柱稳定性，还会减少受到外界受力时给予腰椎的压力，减小腰椎出现滑脱、骨折等情况的可能。

    晏怡教授温馨提示司机朋友：司机本就是腰椎间盘突出症的高发群体之一，了解致病因素和保健方式有助于预防病变。除此之外，司机朋友们切记，如果已经患病，或者出现腰椎间盘突出症类似症状，请及时前往相关医院神经外科排查、治疗。