春捂秋冻 这话还真不假

时髦的女孩子总是天不热就吊带短裙。

入秋了起风了依然舍不得脱下心爱的裙子。

默小姐身边就有一个爱臭美的女朋友，各种爱裙装，甭管是艳阳高照还是白雪飘飘，我见到她时都是裙子，我警告她别作死，她笑笑没事儿。前几天，微信上她说自己去骨科医院检查竟然要她换右膝关节，不到四十啊，不换她疼啊，别提她那个后悔啊。

膝盖疼痛警惕膝关节炎

陕西省中医医院骨伤一科党建军主任告诉记者， 膝关节出现问题比较普遍的是膝关节炎，这是一种非常普遍的疾病，60岁以上的人群患病率达50%，具体表现为膝盖疼痛、酸软无力，并伴有明显的关节肿胀发热，下蹲困难等。因此，天气变化尤其是降温时，中老年人要特别注意膝关节的保暖，建议穿着棉裤，甚至佩戴护膝。人们的日常活动离不开膝关节，然而就是因为承载了太多的运动任务，膝关节就成了易出现问题的部位。 党主任说，膝盖积水是运动员常见的一种运动损伤。关节里有类似于润滑油的滑液，滑液不断地被关节囊分泌和吸收，但如果出现半月板损伤、骨关节病、滑膜炎等症状后，就打破了滑液分泌与吸收的平衡，分泌多于吸收，就形成积水。临床表现为疼痛、膝盖肿胀等，严重时还有可能造成肌肉萎缩。

养护膝盖要防寒加省着用

长期在骨科临床一线的党建军介绍，膝盖周围缺乏肌肉包裹，较为敏感，易受外界温度变化的影响。随年龄增加和膝关节活动次数的增多，其表面软骨细胞的增生能力就会越来越差，再加上温度降低、血管收缩、供血减少、营养缺乏等原因，使得软骨软化，不能有效分散关节表面承受的力量，当力量集中于一点，刺激软骨下骨头时，就会产生疼痛感。

很多膝关节患者都存在体重超标，甚至肥胖的情况。因为体重过重会使膝关节受到的压力增大，加速关节软骨的磨损，导致膝关节炎。另外，关节炎发生疼痛时，人往往不愿意活动，进一步导致体重增加。因此，适当的运动，保持正常体重，对膝关节而言尤为重要。但值得注意的是，膝关节炎同样是一种劳损性疾病。医生建议中老年人适度运动，减少爬楼梯、爬山、自行车等运动。如出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就诊。