强直性脊柱炎要养成的好习惯
2018年08月17日 7367人阅读 返回文章列表
强直性脊柱炎的病人很多，患者和家属经常会问很多问题，尤其是：强直性脊柱炎应该注意点什么？什么是强直性脊柱炎要养成的良好习惯呢？根据强柱的疾病恢复特点
（1） 坐姿要正，站姿要直，坐久宜动，站久宜走临沂市人民医院风湿免疫科张振春
（2） 枕头要低，睡眠要足
（3） 晨起伸腰仰背，睡前学做燕飞
（4） 不和烟鬼共事，不和酒鬼交友
（5） 饮食宜爽口，易消化，够营养，远离煎、炒、炸
（6） 有空多做杂事，闲来下水游泳
（7） 牢记按时服药，定时就医复查
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