心情差就一定是抑郁症吗？

        在我们在生活、学习或者工作中总会遇到各种烦恼或者困境，在这种情况下心情就会变差，会哭泣，会难受，会茶饭不思，严重时会出现轻生的念头。有的时候甚至并没有发生什么事情，我们也会出现心情低落的时候，有时候会持续几小时，有的时候还会持续几天。出现上面的这些情况是我们得了抑郁症了吗？可能是，也可能不是，接下来我就简单的给大家介绍一下什么是抑郁症。   

        抑郁症，是一种常见的精神疾病，它的典型症状包括情绪低落、兴趣减退及愉快感丧失、精力下降或者疲乏感等。  患有抑郁症的人大多数时候都显得情绪低落，感到心情压抑，提不起精神，常哭泣，没有愉快感。在这样的情感下常常会自我评价降低，觉得自己能力低下，不如别人，什么事也干不好或干不了，会产生了无用、失望或者绝望感。    

        患有抑郁症的人大多数会出现兴趣减退及愉快感缺乏，在生活中找不到乐趣，即使对以前非常感兴趣的活动也难以提起兴趣。有时连正常工作、生活都非常困难，体会不到快乐，喜欢独处。    

        患有抑郁症的人大多数会感到自己整个人十分疲劳，什么事都不想做，有时候连个人生活的打理都需要别人催促或者帮助。即使每天晚上睡得很好，第二天依然感到疲乏无力。   

        除了出现上面的症状外，还可能感到脑子反应变慢了，想事情需要很长的时间，变得优柔寡断；可能出现焦虑、紧张，甚至脾气变得暴躁；可能会出现晚上睡眠变差，睡不着、中途易醒、早醒等；可能会出现食欲减退、性欲减退、以及身体不适，疼痛等，更严重会有自杀的想法或者行为。    

        如果你持续存在以上大多数症状，并且时间连续超过了两周，同时已经影响到你的生活、工作或者学习了，那么你可能就患上了抑郁症，这时候你就该到医院精神科或者心理科门诊看看了。