一天尿多少次就是尿频了？尿频怎么治？

　　尿频大家都不会陌生，就算没有经历过也在各种各样的药物广告中听说过，一整天频繁的上厕所，刚尿完没多久又有尿意，这样的折磨大家估计都很难忍受。这种情况是怎么回事呢？到底是什么原因导致的呢？要怎么样才能避免尿频呢？

　　首先了解一下，什么是尿频？

　　尿频是指一定时间内排尿次数增多，正常成人白天排尿8次，夜间2次以上，每次尿量200～400ml，如排尿频率超出本范围，则为尿频。

　　如果出现尿频，先排除生理因素

　　例如关于季节变化导致的气温骤降，正所谓热胀冷缩，膀胱也有不由自主的挛缩起来，相对应的膀胱容量减少，膀胱不能储存太多的尿液，自然会出现一定程度的尿频症状。再如每日大量饮水自然也会尿频。如果是以上原因引起的尿频则不用担心，以上的源头消失的话尿频症状自然随之而消。

　　病理性尿频，需排除尿路感染，男性患者首先还要排除前列腺问题，这些问题导致的尿频治疗起来比较容易些。我们这里要强调的是膀胱过度活动症、间质性膀胱炎这两种疾病导致的尿频如何治疗。

　　膀胱过度活动症（CAB）是一种以尿急症状为特征的症候群，一般伴有尿频和夜尿增多，可伴或不伴急迫性尿失禁，会影响患者的日常生活和社会行动。膀胱过度活动症患者一般确诊后建议首先行为训练，再考虑用药；行为治疗包括饮水控制和膀胱训练。口服药物治疗效果是比较好的，一般是M受体阻断剂，可以抑制逼尿肌收缩，而缓解尿频、尿急，临床上有托特罗定、索利那新等。除了药物还可以进行膀胱肉毒素注射，骶神经调控手术治疗。

　　间质性膀胱炎导致的尿频

　　间质性膀胱炎具体表现为尿频，甚至每10分钟一次，还会有尿急、夜尿、盆腔部位胀痛和压力感，膀胱镜下观察可能发现膀胱壁纤维化、溃疡，可有膀胱容量减小。病因有可疑的细菌学学说，免疫变态性疾病，渗透性的原因，神经源性的学说等多种学说，这么多的学说也就说明病因复杂，无法明确，可能是一种，也可能是多种，治疗的话是每一个原因给一些药物，也就是鸡尾酒疗法。除了药物还可以进行水扩张，骶神经调控手术。

　　如果出现尿频，先评估可能导致尿频的病因，明确病因后针对个体化治疗，才能有效治疗。