天天寝食难安，为什么医生却说没有“病”

后来经过经过中医诊断才知道原来是患上了植物神经功能紊乱，那什么是植物神经功能紊乱呢？植物神经功能紊乱”的一些常见表现。导致“植物神经功能紊乱”症状出现的主要原因是情绪问题，这里所提到的情绪问题主要是指“焦虑抑郁情绪”。

“焦虑抑郁情绪”可能源于上面提到的压力，也可能源于生活工作中的突发事件，比如：自然灾害、经济损失、丧偶、离异、婚姻不和谐、失恋、身体疾病、车祸、外伤、亲人患病或者离世、失业等。

植物神经功能紊乱会出现什么症状？现在社会生活节奏快，来自于工作、生活、家庭、自身健康状况、子女、亲人等各方面的压力和担心越来越多，很多人在各方面压力甚至工作生活中突发事件的影响下，出现了身体很多地方的不舒服，比如“头晕、头发紧及沉重感、头昏沉不清醒感、头痛、心慌或心跳加快、气促、气短、胸闷、憋气、窒息感、耳鸣、多汗、面部发红或发白、口干、吞咽困难感、食欲减退、胃部不适、恶心、腹痛、腹泻、便秘、尿频等。有时可伴有例如阳痿、早泄、月经紊乱、性欲减退和尿频等其他症状。此外，一部分患者还可出现肌肉紧张，颈部发硬及肩背部僵硬、疼痛和不适感，全身位置不确定的跳动感，感觉身上肉跳，头部、双手及肢体轻微抖动，或表现措手顿足、来回走动等”。

患上了植物神经功能紊乱我们的身体会出现什么变化呢？

情绪方面：表现烦躁焦虑，情绪不好，爱发脾气爱着急，敏感多疑，有恐惧感，对什么都没兴趣，不想见人，浑身没有力气，就愿意一个人呆着，无精神什么也不想做。消化系统方面：表现为没有食欲，没有饥饿感，吃什么都没味，胃胀胃内有气不往下走反往上顶，打嗝，打嗝就好受一点，口干口苦，返酸烧心，胃镜报告有浅表性胃炎。腹痛腹泻、恶心呕吐。心脏方面：主要表现为心慌胸闷，总觉的心口上有什么东西压着，喜欢出长气，长长的出口气就舒服，心慌，心悸，总觉的心里总怕，好象有什么不好的事随时都要出现。躯体方面：主要要表现是：头痛，头昏，头晕，头憋胀，头麻木，头发蒙发沉，脖子发沉发紧酸困僵硬，眼睛憋胀，手心脚心发热，脸发红发热，周身皮肤有灼热感。

植物神经紊乱的危害是什么?

1、身体不适：由于植物神经紊乱的影响，导致患者产生睡眠障碍，在晚上睡不着辗转反侧而第二天却疲劳不已。严重的话还有可能会有腰酸背痛腿抽筋等一些影响。导致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也会有食欲不振和腹痛腹胀的感觉。总之患者会感觉整个躯体都有不适感。

2、工作和生活受影响：植物神经紊乱不仅仅是对患者自身有影响，同时对患者的这些影响长期累积影响到患者的工作和学习效率等方面，同时在家庭生活中也产生了很多不便，甚至为家庭和谐注入了负面信息。虽然做过多次检查，但结果查不出什么病，长期不愈的紧张情绪和焦虑，使机体免疫功能下降，使疾病陷入一种恶性循环。所以说，植物神经紊乱危害的不仅仅是患者自身，还危害了患者身边的同事和家庭成员的健康。

3、消化系统异常：因为植物神经系统是一种脏腑功能紊乱的精神疾病，这些脏腑功能失调就包括了消化系统功能和循环系统功能，甚至是性功能系统也会出现异常现象。主要代表便是消化系统紊乱，患者出现严重的饱腹感，食欲不振。

4、情绪不佳：因为患者长期受植物神经紊乱影响，导致患者情绪非常焦虑和痛苦，一般来说植物神经紊乱会有很多症状表现，这些表现都会对患者的身心健康造成非常不良的影响。甚至出现病急乱投医的不良现象，浪费了很多金钱却还没有得到很好的治疗效果。植物神经功能紊乱如何治疗？针对失眠以及胃肠功能紊乱采用专病专方个性化治疗，达到每人每病一方，在治疗失眠的同时修复因症状带来的身体损伤，恢复正常的生理功能，1~2个月可以感受到明显的治疗效果，我们采用的是北京泽元堂20余年无数患者临床验证的纯中药汤剂安神清脑方剂一对一，一人一方辩证治疗调理的！安神清脑方剂调理三个阶段：第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状;第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治愈植物神经紊乱效果。日常生活中应该如何预防植物神经功能紊乱？

1、培养良好的生活习惯吃饭要规律,一定要吃早餐,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;早睡早起,时间要有规律;晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因,因此,平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群,应特别注意预防植物性神经紊乱

2、锻炼身体尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，可以通过活动娱乐项目来调节植物神经，达到心理愉悦的目的，如散步、打羽毛球、游泳、健身房等。

3、及时进行心理疏通遇到令人头痛的烦心事所产生不良情绪时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,心理疏泄有两种方法，一种是自我调节，自我劝导，自我解脱，比方说换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一个角度看，可能是好事。变换角度思考问题就是自我解脱的一个好方法，另一种是借助他人进行情绪释放，可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。

4、音乐有益于健康音乐疗法具有催眠、促进血液循环等作用，根据自己的症状情况和条件，选用一些古典式轻音乐曲，或清晨，或下午工作疲劳时，或入睡前，边休息边听听柔和的轻音乐，常有消除疲劳和紧张，减轻心理压力及娱乐身心等一举多得之效。需要提醒的是，听音乐时间要合理，不要过长，同时音量也不要过重，否则，恰得其反。