脸上有2个症状，说明血脂很高，一种植物煮水喝，轻松逼退高血脂

近些年来,由于人们生活水平的提高,越来越多的人加入了“三高”的队伍中。其中最为普遍的是高血脂。高血脂患者血液中的脂质日积月累,沉积在血管壁。造成血流速度减慢,血管本身硬化,变脆,甚至堵塞。人体的器官得不到正常血液供应,会造成坏死等严重情况,如我们常见的脑梗,心梗等疾病都是典型的高血脂引发疾病。
近些年来高血脂人群越来越庞大,并且越来越趋向于年轻化。如何自查高血脂显得很重要。
其实血脂高的人,往往身体其他方面都有一定的表现。比如脸上一般就有两个明显的症状。
1.眼睑:看看有没有'黄色瘤'。中老年人,尤其是女性,眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块、结节,不痛不痒,很可能是黄色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处,也可能出现在面部其他部位或膝盖上,针头或黄豆大小,边缘略高出皮肤表面,质地较柔软。
2.黑眼球:看看有没有'老年环'。黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽1～2毫米的环状结构,称为老年环。老年环多发生在有动脉硬化和高胆固醇血症的老人身上,有时,血脂过高的中青年人也会出现。
以上两种症状不痛不痒,所以察觉到的人并不多,所以日常生活中,易感人群一定要学会自我判断。除过脸上两种信号外,高血脂患者并且比较严重的还会出现典型的症状:如头晕头痛、四肢麻木、乏力、胸闷气短、视力下降等。所以一旦出现以上症状,应该引起足够的重视。
高血脂患者除过自查症状,及时治疗外,日常生活中也应该注意积极调理。饮食上避免高油高盐食物,避免摄入过度的油脂外,在此推荐一种用十分常见的药食同源的食材泡的水,坚持饮用,能有软化血管、清除血液垃圾从而降低血液中脂质的作用。
以黑苦荞为主食材:全胚芽芦丁茶——软化血管、清理血液垃圾
食用方法:取20g全胚芽芦丁茶,将其放入茶壶中加入适量的沸水,温度适宜后饮用,可泡3-5次水,喝完后嚼食茶渣,口感脆爽,降血脂效果更好。
药用原理:此茶主要成分是芦丁,又名维生素P。其主要功效是:软化血管,改善微循环。蛋白质:含有19种天然氨基酸,1/3蛋白为清理蛋白,可清理体内毒素和异物。而全胚芽芦丁茶中的硒依靠其强大的抗氧化功能,可调节体内胆固醇及甘油三酯,降低低密度脂蛋白含量,同时提高高密度脂蛋白含量。对血脂控制非常有好处。
同时,患者应注意保持良好的生活态度,积极乐观,避免情绪激动。加上积极锻炼身体,严格控制体重。高血脂轻轻松松被逼退。