轻型精神障碍

轻型精神障碍属于一种轻型心理疾病，每个人在一生中都会不同程度地出现心理问题，关键是要正确认识，及时进行心理疏导或接受治疗。“好多人患有轻型精神障碍后，怀有羞耻感和自卑感，不愿前往专科医院诊疗。他们往往通过自行服用药物、乱吃营养保健品、阅读心理健康方面的书籍或找朋友家人倾诉等途径，以求达到治疗效果，但往往收效甚微，甚至病情加重。
    那么，轻型精神障碍患者有啥症状？如何进行早期识别？轻型精神障碍主要表现为情绪反常、性格改变、意志减退、类神经衰弱 4种症状。其中，情绪反常的患者，往往会无故发笑，不关心别人，无缘无故地紧张、焦虑、害怕。他们沉默不语，动作迟疑，面无表情，或呆立、呆坐、呆视，独处不爱交往，甚至会做些莫名其妙的动作，令人费解。性格改变也是轻型精神障碍患者的表现症状之一，例如一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理，为一些微不足道的小事就发脾气，或疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑是在议论自己，甚至别人咳嗽也认为是针对自己等等。
    很多轻型精神障碍患者在日常生活中还会出现工作马虎、不负责任，甚至回避上班场所等问题，学生则会出现注意力不集中，不专心听讲，甚至不愿意去学校的现象，这些都是意志减退的表现。除此以外，轻型精神障碍患者还会呈现出类神经衰弱状态，例如头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落理认知能力，多学习心理健康方面的知识。情绪出现问题后，要及时找专业人员进行疏导，加强自身的适应能力锻炼，强化求助和解决问题等积极的应对方式，减少退避、幻想、自责等消极的应对因子。