月经期的小常识，你需要了解

女性朋友，为了关爱我们的健康，月经期一定要保护自己，以下几点你值得了解。

1、不能同房

经期子宫颈口微开，易将细菌带入体内，引起妇科炎症，而且血液和精液进入体内可引发子宫内膜炎，也可引发子宫内膜异位症后可能导致不孕。

2、不能拔牙

月经期间凝血功能变差，若拔牙可能会导致出血量增加，容易感染。

3、不能捶打腰部

月经期间可能会出现腰腹坠胀的情况，捶打腰部后会让盆腔充血的情况加重。

4、避免冷刺激，注意休息

天气冷时要保暖，不用凉水、不能吃生冷刺激食物及具有寒性的食物，经期不能太劳累，过于劳累会导致经期延长。

5、慎用药物

月经期间由于经期出血，有些药物服用后可能会出现月经失调的情况，用药前咨询医生。

6、经期注意卫生、使用合格的经期产品

月经期间勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，不可清洗阴道内，不要使用护理液，要使用合格卫生巾，若使用不合格的卫生巾易患妇科疾病，若有不适应马上停止使用。

备注：平日请记住自己月经情况，如月经周期、经血量、有无腹痛、末次月经时间等等，来院复诊时这些信息非常重要。