焦虑症有哪些症状?该如何治疗?
2023年08月16日 188人阅读 返回文章列表
1、胡思乱想,凡事总往坏处想,担心发生不好的事,并干扰工作或生活;
2、恐惧、担忧或焦虑的情绪让你心烦意乱、难以控制;
3、认为自己的焦虑可能与身体健康问题有关;
4、有过自杀的念头或行为。
焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗两大部分,具体如何用药,需要严格遵循专业医生的医嘱。
治疗期间千万不要自行停药,症状好转后还需要进行维持巩固,定期复诊,遵医嘱加量或减量,是保证治疗效果及预防复发的关键。
另外,放松训练、身体锻炼对于预防复发也有帮助。