早泄怎么办？

几乎每次出门诊都会遇到病人因为早泄就诊，当然其中不少病人并不是真正的早泄，他们只是因为持续时间达不到自己的期望值而已。本篇文章并不想从严格的医学概念来讲述早泄是怎么回事，只是因为诊室就诊的环境和时间，不容许我对病人有非常详细的解释，因此我建议有早泄顾虑的人就诊后好好读读我的文章。

1.心理暗示对早泄的影响。关于早泄是不是一种疾病的争论由来已久，这不是本文讨论的重点。至于很久没有性生活偶尔一次时间过短，纯属正常。但心理暗示对早泄是有强大影响的。越紧张越不行，越不行越紧张，这是一个恶性循环，以至于在性生活前就在心理暗示自己这次会早泄，其结果当然是泄得一塌糊涂，进而影响自己的自信心。还有的人因为有点前列腺炎，或者是既往手淫的习惯，把这些都归结为早泄的原因，其实有点夸大其词（当然，本人是反对男性手淫的）。纠正心理障碍，首先自己不要认为这是一种病（有器质性疾病导致的早泄不在此范围内，临床上这类患者极少）。早泄者在性生活中生理快感是很明显的，可以理解为因为快感太明显了，所以才早泄。

2.早泄的药物治疗。治疗早泄的中西药物有不少，临床应用效果病人反应不一。我的观点是，可以用药，但不要依赖药物。有些药物如局麻药物是以降低性快感为代价的，龟头的感觉神经敏感性降低了，乃至麻木了，性交持续时间自然会延长。并不是说不可以用药，药物的作用是帮助你克服心理上的障碍，建立起一个良性循环。药物的治疗可以使用奥布卡因凝胶等麻醉性药物，在性交前涂抹在龟头上，5分钟后局麻药物开始起作用后，将凝胶擦掉（防止造成女方阴道粘膜被麻醉），开始性交。

3.早泄的手术治疗：早泄合并包皮过长的病人，可以切除包皮，这样龟头暴露平时会受到内裤的摩擦，有助于降低龟头的敏感性。有的单位做阴茎背神经切断，我认为这种手术应该严格控制，不要轻易去做。

4.早泄的行为治疗。有各种推荐的方法包括挤捏阴茎、动-停-动技术等，实际操作很麻烦，对双方的心理感觉并不好，我并不推荐。性交时多变换几个体位，并转移自己的注意力，有助于延长时间。降低龟头敏感性还可以通过性保健，疲软状态下牵拉或按摩龟头理论上能够增加性神经的耐受程度，提高性兴奋阈值，但起效较慢，需要坚持。

5.女性在其中的地位。女性在男性早泄中当然负有不可推卸的责任。一是阴道过紧，给予男性较大的快感，客观上容易造成男性的早泄；二是男性早泄时，女方表现出不满意乃至埋怨等负面情绪，很容易造成男性的心里阴影乃至心理上的伤害。在性方面，女性是男性最好的老师，说的也是这个道理。