糖尿病最初阶段

朋友们糖尿病不可怕，怕的病发怔，那么说糖尿病的最初期阶段应该咋样调理控制呢，人常说管住嘴才能迈开腿，聪明人一点就通，首先合理安排生活起居，注意红素搭配，颜色搭配，营养搭配，你比如说早上起床，锻炼身体一小时，完后吃早饭，一个馒头，一碗蛋汤，在加一盘凉拌青菜，际经济实惠又有营养，这样吃对身体大有好处，到中午吃上点粗粮，记住不要超量，您可少吃但不能多吃，已清淡饮食为主，莜面，豆面，荞面，菜类，苦瓜，黄瓜，白萝卜，冬瓜，西红柿，波菜，不要吃香菇，含糖量高切记，病从口入，糖尿病朋友们要管住自己的嘴，千万不能大意，曾记得我的姨妈，就是糖尿病，医生让她吃些对身体健康的食物，可她说啥也不听，对自己生命不负责任，含糖量的食物她不记嘴，孩子们拿她没有办法，可怜她一生一世没有享受好的生活，在那个年代孩子们多，上有老下有小吃不舍得吃穿不舍得穿，把孩子都拉扯大了，自己也有病了，来的这个世界没有过上一天好日子，就离开这个世界了，那年去世才六十岁，这就是不重是自己的生命，性格太固执，不听医生的劝说，自已为是和生命开了个玩笑，早早结束了生命，最后专成尿毒症夺取了姨妈的生命，这就是一个糖尿病的真实故事，给大家分享。