尿失禁不治疗危害大，正确认识压力性尿失禁

　　尿失禁是女性常见疾病，其中50%为压力性尿失禁，如此庞大的患病人群，对女性生活质量和健康状态构成了严重的影响。

　　压力性尿失禁带来的苦恼

　　受中国传统思想的影响，很多压力性尿失禁患者常因为害羞，不愿立即就医，而是待病情严重，影响正常生活或工作时才做出一个理性的决定，至医院治疗。

　　压力性尿失禁常发生在大笑时，很多患者在日常生活中遇到高兴的事情，也表现的异常淡定，导致冷场。有些家庭主妇常因为提重物，尿液流出，常常令其陷入尴尬的场面。

　　长时间尿失禁除了给患者心里造成影响外，亦会影响身体健康，如局部皮肤湿疹，皮肤感染，尿骚味等。

　　如何诊断压力性尿失禁？

　　第一、大笑、咳嗽、喷嚏或行走等各种程度腹压增加时尿液漏出；停止加压动作时尿流随即终止。

　　第二、患者仰卧，双腿屈曲外展，观察尿道口，咳嗽或用力增加腹压同时尿液漏出，腹压消失后漏尿也同时消失。

　　通过以上两点，可以大致判断是否有压力性尿失禁。可结合国际尿失禁咨询委员会尿失禁问卷表简表及尿流动力学检查，进一步诊断压力性尿失禁，并可对患者的病情轻重做出一个判断。患者可对照以下程度分类掌握自己的病情，具体为：轻度：一般活动及夜间无尿失禁，腹压增加时偶发尿失禁，不需佩戴尿垫。中度：腹压增加及起立活动时，有频繁的尿失禁，需要佩戴尿垫生活。重度：起立活动或卧位体位变化时即有尿失禁，严重地影响患者的生活及社交活动。

　　如何选择合适的治疗方案呢？

　　一些压力性尿失禁程度较轻的患者，可通过盆底肌训练、减肥及药物治疗使尿失禁症状得到显著改善，甚至治愈。推荐盆底肌训练方法如下：持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次。每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

　　对于中重度压力性尿失禁患者，严重影响生活质量的，可采用目前应用最广泛的、经典的手术治疗（无张力尿道中段吊带术），治疗过程损伤小，治疗后并发症少、疗效稳定，可很好地解决患者的尿失禁苦恼。

　　如何防止压力性尿失禁发生？

　　首先，提高意识，增加对该病的了解和认识，早期发现，早期处理，将其对生活质量的影响降到最低限度。

　　其次，注意心理辅导，向患者及家属说明本病的发病情况及主要危害，解除其心理压力。

　　再次，对于肥胖、吸烟以及多次生育史者，如出现尿失禁，告知其减肥、戒烟、加强产后及妊娠期间的盆底肌训练，有效降低压力性尿失禁的发生率和严重程度。