小儿便秘怎么办？

小儿便秘在临床非常常见，主要与家长养育不当有关。

小儿便秘的常见原因有

1，膳食结构失衡，肉类蛋白质摄入过多，蔬菜，纤维素食品摄入过少。

2，患儿出汗过多导致体液丧失，饮水量少，肠道内水分缺乏。

3，没有训练小儿定时大便的习惯。

如何用药；

1.补充纤维素，促进肠蠕动，可以按说明服用小麦纤维素。

2.可以服用乳果糖。改变肠道渗透压，增加肠道水分。

3.可以服用中药清火通便。

4.可以补充有益菌改善恢复肠道功能。

预防小儿便秘的方法

1.在服药期间，训练孩子定时大便的习惯，坚持每天大一次便。每天大便一次，大便就不会干燥。

2.合理膳食结构，鼓励孩子多吃蔬菜，多吃水果如香蕉苹果梨，吃山芋也可以促进肠蠕动帮助通便，吃干饭要让孩子每顿喝一碗蔬菜汤

3.喝酸奶，酸奶中含有益菌可以改善肠道功能

4.孩子活动之后出汗多，要让孩子饮水补充体液，改善肠道缺水现象