焦虑是什么？为什么会出现焦虑？

2021年12月28日 854人阅读

1、焦虑是什么？焦虑是过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。在现在的压力社会之下，我们往往会对很多不必要的比如年龄、身体、意外、家庭、父母、身高、容貌等等产生焦虑情绪。

2、为什么会出现焦虑症？现代社会中的焦虑情绪广泛存在着，而焦虑症则是一种常见的神经症，包括急性焦虑、广泛焦虑，部分性发作等等，现代医学并没有发现它明确的病因，可能是与遗传、性格、对事物的认知、成长经历、不良的生活事件，或者是具体的躯体疾病等等都有关系。但其实普通的焦虑和担忧，是非常常见的情绪，完全没有必要将自己对号入座，贴上“疾病”的标签，我们每个人都不是机器人，无法随意地给自己的情绪找一个开关，当发现自己的焦虑已经严重到影响自己生活的情况下，可以选择去找专业医生诊断来寻求一个正确的治疗方法。