风湿病的五大谎言，你都信了吗?

自从翻译学家借用《黄帝内经》中将其译成“风湿”后，关于TA的种种谎言就漫天流传。神马受冷淋雨患风湿啦、神马老年人才得风湿病啦、神马风湿怪病偏方疗效好啦……还“风湿病”骨感的真相!
谎言NO.1 风湿是“一种”病?
真相：风湿病是个势力超群的大家族，包括10大类200多种疾病。传统中所说的“风湿病”，只是其中的一类叫“类风湿性关节炎”。
他们家常见的成员还有痛风、强直性脊柱炎(脊椎关节炎)、骨关节炎和系统性红斑狼疮等等。
谎言NO.2 风吹雨打患风湿，腊月小短裙不能任性穿?
妈妈喂，望文生义害死人啊!谁说风湿病是受冷淋雨生的病!
真相：体内不安分因子起内讧，本来该攻击外来入侵者的免疫系统，却调转头来攻击自身组织，导致自身免疫系统发生异常!
所以，好多医院的风湿科也叫风湿免疫科。
而受冷后的疼痛呢，只是风湿病的表现之一。
至于为啥会有这表现，医学界说法不一，有的说“节疼痛程度跟环境温度和气压的变化有关”，还有的说“天气变化对人的情绪产生影响，而负面情绪可以降低疼痛阈值”。
BUT，寒冬天任性小短裙还是要三思!寒冷会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血运减少，滑液分泌减少。长期如此会增加关节负担，减少关节使用寿命。
谎言NO.3 老年人才得风湿?
提到风湿，满脑的画面都是“老年人”、“佝偻的关节”……
严重的风湿病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等在青壮年中更常见。而且，系统性红斑狼传爱找育龄期女性!
更凶残的现实是，遗传还“看上”了风湿。如果家族亲属患有类风湿关节炎，那么你本人患病的几率比其他人高3—5倍。
谎言NO.4 祖传偏方疗效好?
真相：中医的功效主要是活血化淤、消肿止痛，这对于跟免疫性受损有关的风湿病是远远不够的。
谎言NO.5 风湿病不能吃“发物”?
民间有种说法，得了风湿病，像米酒、牛肉、羊肉、海鲜和动物内脏等“发物”，是绝壁不能吃滴!
真相：现代医学中没有“发物”的概念，营养均衡才是身体健康的基础。
除痛风病人需要限制嘌呤的摄入外，大部分风湿病患者不用严格控制饮食。如果过分控制饮食，造成营养不良，反而对治疗疾病不利。