认知生长发育，科学预防矮小-李洁

认知生长发育，科学预防矮小

现在物质生活越来越丰富，儿童是心理健康发育也愈来愈健全，但是儿童的身高社会问题，目前也更加受孩子本身与家庭父母的重视。因为儿童的矮小的负面不仅会有心理问题，产生自卑甚至有抑郁症。也会影响未来的求学，工作和婚姻。

那什么称之为矮小呢，今天就与大家共同科普一下关于矮小的知识：

在相似生活环境下，同种族，同性别和同年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者(-2sd)或低于第三百分位数(-1.88sd)在医学上，称之为矮小。而孩子的身高不光是受遗传影响，也同样受到各种先天和后天的疾病，例如生长激素缺乏症，先天性甲状腺功能减低症等都会影响孩子成年身高。随着生活水平的提高，性早熟，肥胖症越来越多，也会让孩子成年身高受到影响。另外晚长也是有可能的，例如体制性青春期延迟。但是一定要及时检查，排除疾病。不就医，不及时检查，排除疾病。错过最佳的治疗时机，追悔莫及。

首选，影响孩子身高因素到底有哪些呢

影响生长板的有关激素，这是影响身高增长的关键因素：儿童身高的增长，与人体脑垂体分泌生长激素有关，生长激素是促进骨骼线性增长的唯一激素。也就是说，生长激素在长高的过程中有着决定性的作用。除此之外还有，人体的甲状腺激素，甲状腺激素除与身高增长有密切关系外，还与孩子的智力密切相关，所以在孩子一出生，国家就免费给孩子检查了。在医院出生的每个孩子，出生3天时有一个足底血的检查，如果结果不正常，会有一个神秘的电话告诉你要带孩子跑一趟医院，而且还要抽血检查，因为不及时治疗，孩子会得呆小症---既呆又傻的疾病。同样还有性激素：性激素中的雌激素，就是与骨骺的愈合有着密切的关系，雌激素水平太早升高而导致了骨骺太早愈合。而甲状旁腺素与我们身体的钙磷代谢有着密切的关系。这些都是有助于促进生长的激素。

当然人体长高的过程中，除了“生长激素”这个“合成工”外，还需要一些长高的原料和辅助材料，如蛋白质分解的各种氨基酸，还有组成骨骼不可缺少的物质“钙”等；以及与“钙”的“吸收、转运、利用”密切相关的“维生素D”等等多种方面，缺一不可。

除了以上这些客观因素外，孩子们还有主观因素影响着他她的身高。比如运动，纵向运动：可以刺激骨骺软骨细胞的分化；睡眠：由于深睡眠时可以促进生长激素的分泌；心情：恶劣的心情可以抑制生长激素的分泌等等！在这个生活习惯问题上，在我的专科门诊时，我一天中最常听到的就是一句话就是，现在的孩子没有时间，一天的作业来不及做，这个时候我会与孩子分析作业来不及做的原因----上课有没有认真听课的问题，如果认真听课，做业就容易做，做的快，完成的早，空闲时间多，自然有时间运动，有时间睡觉了。

所有孩子的身高，虽然先天因素不可改变，但是呢孩子到达后天的因素，我们作为家长们，是可以与孩子共同努力的！