【讲座报名】3月20日多学科专家为您解惑儿童睡眠问题

    每年的3月21日是“世界睡眠日”。今年睡眠日的主题是“规律作息，健康睡眠”。

    人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。在儿童成长的各个阶段，面临的睡眠问题也不尽相同。困扰新手爸妈们的婴儿睡眠问题主要有夜惊、入睡困难及睡眠维持障碍等；困扰幼儿至学龄期儿童父母的主要是夜间鼾症、睡眠呼吸暂停及腺样体面容等；令青少年父母焦虑主要包括失眠，睡眠时相后移，日间嗜睡及心理情绪问题对睡眠的影响。

    父母们常常会对这些睡眠问题不知所措，求医就诊屡屡碰壁或效果不佳，甚至自己都被折磨的筋疲力尽。

    其实家长的忧心忡忡不无道理，也并非是无病呻吟。研究数据显示，各种原因造成的睡眠质量下降会使儿童早期出现认知功能障碍、多动、注意力缺陷、工作记忆能力下降、肥胖及情绪的改变，远期造成心血管疾病、糖尿病及神经系统疾病的风险提高，影响到孩子一生的健康。因此，关注儿童睡眠就是关注孩子终生的健康。

    有疑惑的家长可以看过来，上海儿童医学中心专业的儿科医生团队将在世界睡眠日前夜（3月20日）为您对于儿童睡眠的各方面的问题答惑解疑，提供详细的指导性建议。

主题讲座之“打鼾也是病”

授课专家：张静主治医生，呼吸内科

    主要从事儿童呼吸专科工作，主要研究方向是睡眠间歇性缺氧和睡眠片段化对神经认知功能的影响。擅长儿童多导睡眠监测结果分析，儿童睡眠呼吸障碍的评估和非手术治疗及儿童哮喘的临床诊治。

主题讲座之“睡出高颜值”

授课专家：辛渊主治医师，耳鼻咽喉头颈外科，医学博士

    现任中国妇幼保健协会儿童耳鼻咽喉头颈外科微创学组青年委员。长期从事儿童睡眠问题基础及临床研究，擅长手术治疗儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

主题讲座之“睡得好，才能长得好，学得好”

授课专家：王广海博士，发育行为儿科，心理咨询师

    主要从事睡眠对儿童心理健康与社会认知发展影响及其认知神经机制等研究。擅长儿童睡眠问题（失眠和夜惊等）行为干预指导及儿童心理行为问题（焦虑、抑郁和强迫等）咨询。

• 讲座时间：3月20日 19:30—20:30

• 讲座地点：上海儿童医学中心 血液肿瘤大楼7楼会议

• 报名方式：扫描以下二维码预约报名现场听讲，免费与专家面对面交流。

• 线上听讲：无法来到现场的家长亦可扫描以下二维码，进入千聊直播室，线上同步收听。