长期、连续、动态监测孩子生长发育非常重要－刘应科

长期、连续、动态监测孩子生长发育非常重要

刘应科

每个孩子都是家庭的重要组成部分，是祖国的未来。孩子的健康成长，关乎每一个家庭的幸福。所有的家长无不关注孩子的生长发育，都希望孩子有一个高挑的、美丽的、理想的身材。社会、家长以及孩子本人，越来越不能接受矮小和肥胖，诚然这当中有美学的关注，有对美好生活的追求，更重要的是对健康的追求。

在每一次的生长发育专病门诊中，我都会问孩子过去一年的生长发育情况，或者更长的生长轨迹。很少有家长准确的答上来，大多是一个大概的数值。这为孩子的准确生长发育评估带来了巨大的挑战！这是家长在育儿过程中的一个失误或者说是一个误区，多数家长往往认为“有苗不愁长”，基本不测量孩子的身高和体重，更不会规律的、持续的、动态的测量这些指标。有的家长甚至认为某一个阶段测量了一次，就是对生长发育的监测了。

孩子与成人最大的不同，就是持续不断的生长发育，不再像大人一样“吃饭了不再长高”。孩子的生长发育是动态的，是有规律可循的。这个动态需要我们持续注意和监测，不正常的生长情况能够帮助我们分辨生长发育的正常与否。

通常，我们将孩子每年增高的身高称为年生长速率，这个年生长速率是规律的，婴幼儿时期最快，学龄前期和学龄期慢，但是很有规律，青春期生长也比较快。一般来说，1周岁应该增长25-28cm，2周岁应该增长12-13cm,此后每年增长5-7cm,青春期每年增长8-10cm。超过或落后这个范围都是异常的，都应该高度关注。

影响身高和体重等生长发育指标的因素有很多，因此，我们应该动态监测生长发育情况，以方便分析生长发育的情况。当然，这个动态并非要求我们天天量、周周量。对于生长发育正常的孩子，我们三个月或半年测量一次身高和体重即可，对于发生发育落后的孩子，我们应该每个月测量一次身高和体重，至少应该三个月监测一次。这些值可以动态的描绘成生长曲线。在我们前期文章中有具体的指导方法。

因此，我们在家中应该准备好身高尺和体重秤，身高尺多有贴画，可以贴在墙壁上，同时可以配合摸高运动，这是一种良好的亲子文化，也是给孩子灌输一种成长关注和付出的意识，是一种参与，是一种经历，也是一种教育。

身高和体重是生长发育的重要指标，尤其是身高。我在门诊往往开玩笑的说，身高比体重还重要，身高只能长十几年，有时间截止，体重则可以长一辈子，没有时间的截止。

当然，除却身高和体重的生长发育指标，囟门、牙齿、头发、骨龄、第二性征等也是生长发育的指标，这些也需要持续、动态、定期的监测，至少得有相关的意识。