一般来说，引起心脏官能症的的心理应激事件只要有以下几个特点：

应激事件的强度往往不是很大，而且常常是多个事件反复发生，持续事件较长，即虽然灾难性的应激事件也可以引起心脏官能症，但是更多的是日常琐事。这点与反应性精神障碍不同应激事件往往对于心脏官能症病人具有某种特殊的意义。这些事件在健康人看来也许是微不足道的，但是对于某些心脏官能症病人来说可能是较为敏感的，也就是说，重要的不是事件本身的正负性，强弱，而是是否造成个体的内心冲突，病人对不应激事件引起的心理困境或冲突往往有一定的认识，也知道怎样去适应以消除这些事件对心理方面的影响，但常常不能将理念转化为行动，将自己从困境和矛盾的冲突中解脱出来，以致应激持续存在，最终超过个体的应对能力或社会支持所能提供的保护水平而导致发病内在的需求。