心肺科主任：肺开始病变，身体上会有3种变化，很多人不在意

肺癌是各类恶性肿瘤中发病率非常高，且恶性程度较高的一种肿瘤疾病，一旦罹患肺癌治疗起来也非常棘手，治疗不当还可能会威胁到患者的生命，想要免受肺癌的侵害，还是需要尽快做好预防工作，从根源上遏制肺癌的出现。

34岁的王女士，在很久之前就感觉到自己有皮肤异样的现象，她觉得可能是皮肤炎等一些皮肤病的小毛病，这个时候她擅自去门诊拿了一些涂抹的药膏自己进行涂抹，但是这种现象不但没有缓解，而且越来越严重，这个时候她发现自己脖子和脸上都出现了红红的皮疹，并且反复发作。

但是在近段时间，王女士发现了自己的体重越来越轻，全身也感觉特别没有力气，手臂和肩膀也感觉时常疼痛，这个时候她就去医院检查了一下，结果不幸的是她被查出了肺癌。其实王女士在平时就已经出现了肺病的一些表现，只是她没在意，所以就越拖越严重，到最后诱发了肺癌。所以我们想要保障自身的健康，在平时的生活中不妨了解一下关于肺癌的早期症状。

心肺科主任：肺开始病变，身体上会有3种“变化”，很多人不在意

变化一、经常咳嗽

相信很多人在日常的生活中都会有咳嗽的现象，其实咳嗽就是肺癌早期的一个明显症状，人体患上肺癌之后一般表现为干咳的现象，随着病情的不断发展会越来越严重，这个时候会使人在咳嗽的时候出现血痰，就算是在服用药物的调理下也无法得到缓解和好转，这个时候就要引起重视了，可能是我们的肺部出现癌变的现象。

变化二、皮肤异常

如果人在患上肺癌之后，那么我们的皮肤健康状况也会受到一定的影响，这个时候我们的皮肤会出现损伤，其实这就是所谓的皮肌炎。人体一旦出现了皮肌炎之后就说明我们的身体健康状况出现了很大的问题，就是因为王女士在出现了这种现象时，误以为是皮疹或过敏的现象，从而错过了病情的最佳治疗时期，所以说我们的皮肤表面如果长期有这种症状出现时，可能是我们的免疫系统出现的问题。比如肺癌出现时，那么人的皮肤就会出现这种异常变化。

变化三、出现疼痛

如果我们的身体健康状况出现了问题，那么就会有疼痛的感觉表现出来，比如说在患上肺癌之后那么就会使癌细胞出现扩散，这个时候就会刺激到人的神经，从而使人出现疼痛的现象，比如肩膀疼痛或者是胸部疼痛，可能都是肺癌的一些原因造成的，所以说我们的身体一旦出现了持续性疼痛的现象时，就说明我们的身体健康状况出现了异常，这个时候及时的去医院看一看，能够有效的帮助人体控制病情。

防肺癌，护肺脏，常做四事，肺变干净少生病

1、常按摩——护肺

按迎香穴，将两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴20次，每天早晚各做一至两组。

叩肺俞穴，每晚临睡前端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，持续10分钟。

2、常主动喝水——益肺

初春气候干燥，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，可动手做恰玛古粉来促进肺部排毒，帮助痰液排出。

恰玛古是生长在新疆地区蔬菜，内地也比较常见，但是由于新疆特殊地理条件，气候等生长出来的恰玛古，富含有机活性碱。常吃不仅可以润肺清肺，而且芜菁它是一种有效的抗癌剂，免疫调节剂。被誉为抗肺癌的“天然药”。

研究表明，恰玛古中的不饱和脂肪酸——亚油酸、皂甙、类黄铜物质、多糖都具有显著的抗癌作用，芜菁适用于肺癌、直肠癌、乳腺癌、食道癌、胃癌等各类癌症。但其产地遥远，将其搭配猴头菇、姬松茸、灰树花等防癌抗癌的食材一起打磨成恰玛古粉，长期吸烟或者从事粉尘工作的人坚持食用，可有效保护肺部健康。

3、常食山药银耳粥——养肺

中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。百合有清心、润肺、宁神之功，对由呼吸道感染引起的心悸、烦躁和失眠颇有好处。

银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症。山药有健脾胃、益肺补肾的功效，凡身体虚弱、烦躁失眠者均可食用。可以适当喝一些大枣银耳羹、大米百合粥、大米银耳粥、山药粥。