抑郁症原来这么难受！你有抑郁倾向吗？

很多人觉得抑郁症就是自己想太多，是矫情。家属无法做到感同身受，抑郁症同样是疾病，需要治疗，更需要家人的关心理解和支持，而不是嘲笑。
陷入抑郁症，很痛苦？但这种痛苦到底是怎样的？你观察过吗？
从担忧发展到恐惧，从恐惧发展到绝望……
抑郁症患者的内心总是觉得：我怎么这么糟糕？我为什么这么差劲？我为什么这点事都做不好？我什么事情都做不好！我活着还有什么意思？……然后在想象中极度恐惧，极度崩溃，极度自责，抑郁症患者的自我否定，会丧失一切信心，觉得未来毫无希望。
抑郁症像一张无形的网，从一个点慢慢延伸直到吞噬患者的身体知觉以及精神心理世界。
很多抑郁症患者说自己很难受、很痛苦，但具体那儿痛苦、那个部位难受，患者又说不出来。这种现象在外人看来是“装”，但抑郁症患者却能真真实实的感受到这种疼痛。
身体和精神都受到摧残的时候，一切都变的异常艰难。
抑郁症原来这么难受！这就是抑郁症！抑郁症，就是这样折磨人的！
抑郁症有哪些表现？
出现这些抑郁症状务必及时就医：
1.食欲不振或暴饮暴食
抑郁症可以使人变得沉默寡言、食欲不振；另一方面，有时也会使有些患者感到饥饿、暴饮暴食，通过味觉的补充来抚慰内心的消极情绪。
2.睡眠过多或失眠
有些抑郁症患者会时常打盹，过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式，而这种作息紊乱会使患者总是感到疲惫；另一些患者则表现为焦躁不安、睡眠中断甚至失眠。抑郁引起睡眠不好，睡不好又加重抑郁，恶性循环。
3.常因琐事发火
如果你感到自己近来脾气暴躁或喋喋不休，那些以往不在乎的琐事都使你火冒三丈，这或许就是由于抑郁症影响了正常的激素波动。
4.无法集中精力
经常忘记工作的截止日期或者去接孩子的具体时间？人们遭受抑郁症时，大脑可能一片模糊，影响工作、记忆以及决策能力。
5.丧失兴趣
或许你曾经喜爱和同事们一起玩，但最近几周内，那些曾经让你兴致勃勃的活动现在却索然无味。抑郁症剥夺了人们从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环。
6.感觉自己一无是处
当人们反复想到自己不够优秀、不重要等，会更倾向于寻求某些方式来证明这些消极的想法，这也会使得抑郁症患者面临更多风险。
7.感到想死
想要结束自己生命的想法总是在脑海中萦绕，冥思苦想各种寻求死亡的方式。假如你每天都在经历这些，或者最近两周内每天都有类似的想法，要及时寻求帮助，即使你没感觉有抑郁症的其他症状。
8.惊慌失措或焦虑不安
常常感到无法抗拒的恐惧感，也可能是抑郁症。它是一种持续的、不能控制的惊恐，通常还伴随着一些身体上的不适，如心率过快、大汗淋漓，以及睡眠问题。
9.精疲力尽
抑郁症还可能使人们变得拖沓和疲惫而不能处理日常工作。日复一日，患者会感到精疲力尽，甚至起床和洗澡都变得困难。假如总是感到疲劳，并且这种疲劳已经影响到了日常生活，要及时就医。
10.无法解释的疼痛和不适
抑郁症还可能影响人们的机体，比如表现为头痛、胃病、颈部和背部疼痛，甚至恶心。假如你正在遭受不明原因的慢性病痛的折磨，除了看医生做检查，也要考虑自己是不是得了抑郁症。
以上的文章就是关于“抑郁症”问题，给大家做的详解介绍！有什么不明白的地方，还可以在在线咨询医院的医生！