健康与知识的普及
2022年03月28日 270人阅读
长期焦虑的危害
●出现胸闷、失眠等症状焦虑症患者会出现心悸、胸闷、气短、失眠、心跳和呼吸加快等症状。焦虑感上升，体内应激激素就会增加，脉搏和血压水平随之上升，对心脑血管会产生负面影响。
●加速衰老研究发现，焦虑症患者染色体的端粒长度明显短于正常人，这主要与体内抗压系统紊乱有关。
一方面是因为长期压力会触发自由基释放，导致细胞遭到破坏;
另一方面焦虑会导致睡眠质量差、思虑过多，从而出现脱发、白发、皮肤弹性差、皱纹早生等早衰表现。
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