好的心态是预防植物神经紊乱的根本

很多朋友都听说过植物神经紊乱的事情，很多人在无器质性病变时都会告知是由于植物神经紊乱造成的，估计大家这时都会很懵逼，植物神经紊乱到底这是什么鬼？什么是植物紊乱呢？通俗点说人体某些器官是不受人体意识控制的，比如肠蠕动、胃分泌胃液、心脏跳动等，所以当这些不受意识控制的神经发生情况时就会引起相应的不舒服症状。那么植物神经紊乱对人体有哪些临床表现呢？今天我们就来介绍一些相关常识。一、心血管系统：心血管系统植物神经紊又称心血管神经官能症，大多数都是由于精神过度紧张、长期压力过大等原因造成，可以表现为心前区疼痛、胸闷、心慌等症状，但是通过检查没有明显的器质性病变，所以对待这方面症状用药物一般治疗效果不是很好。二、呼吸系统：对于呼吸系统的影响，主要表现为感觉呼吸不畅，老是感到呼吸的空气不够用，必须做深大呼吸才感觉到舒服等情况。如果去医院没有发现病变的话，可以适当服用一些营养神经类的药物，比如谷维素等。三、消化系统：如果影响到胃肠道那么症状就相对较多，比如食欲不振、嗳气、胃胀、腹泻等表现，这些症状可以反复发作，所以针对这些症状只能采取对症治疗的方法。四、泌尿生殖系统：对于这方面的影响也非常多，比如常见的尿急、尿频等，对于生殖系统来说可以表现为月经不调、痛经、阳痿等表现。五、全身表现：这也是大多数植物神经紊乱最为多见的情况，大多可表现为焦虑、烦躁不安、失眠、记忆力减退、头昏、整天感觉浑身不舒服等症状，在询问病史时患者也表达不明白到底哪里不舒服。那么植物神经紊乱应该如何进行预防和治疗呢？一、去除诱因：大多数的植物神经紊乱都来源于精神方面，所以放松精神，把注意力放在其他方面上才是最重要的治疗方法，比如适当进行运动或选择自己喜欢的兴趣爱好，比如爬山、画画等，不要整天钻牛角尖。