白癜风盯上的人群

随着生活水平的不断提高，人们健康意识越来越强，对白癜风这种常见皮肤病关注度也越来越高。近几年，因环境因素、精神因素、遗传因素等诸多因素导致白癜风发病率不断上升。

不止这些，白癜风的发病与患者的生活环境也有很大关系，因为他们日常防护不到位、不规律的生活习惯、生活压力大、居住环境差、工作环境特殊等原因易诱发白癜风，这一类人相对于普通人群发病率会高一些，哪些人是白癜风高发人群呢？

体质虚弱的人群

社会竞争越来越激烈，人们的压力也随之增大，大家都忙于工作，运动时间较少，往往在办公桌前坐一天，身体得不到舒展运动，各项机能有所下降，物理抵抗受有害物质的侵扰，降低免疫力，诱发白癜风。

皮肤病患者

如全身性红斑狼疮、糖尿病、肺结核、银屑病。这些皮肤病与免疫障碍或接受免疫抑制治疗有直接关系，这种病人由于抵抗力低，较易并生带状疱症、脱发、痤疮、白癜风等。

从事户外活动的人群

人类的皮肤比较敏感，长时间的暴晒或者受冻都会对皮肤造成危害，从而引起皮肤病变，导致白癜风的发病。

忧郁、消极等不良情绪的人群

随着社会的发展，抑郁失眠症的群体逐渐壮大，而抑郁、悲观等不良情绪，会直接损伤到人体的脏腑功能。《黄帝内经》曰“悲哀忧喜则心动，心动则五脏六腑皆摇”说的就是不良的情绪对心脏造成了一定的影响，而心脏又会导致整个机体的脏腑功能不稳定，导致新陈代谢紊乱，从而诱发白癜风。

饮酒吸烟过多的人群

如果长期的抽烟、酗酒、熬夜会对身体造成很大的损伤，过量的吸烟饮酒对白癜风有影响，研究证明，烟草中含有多种有害化学物质，主要有尼古丁、焦油、一氧化碳、多种重金属等。这些有害物质都会直接损害到我们身体，给我们带来疾病和困扰。

偏食的人群

长期偏食，导致机体营养摄入不足和比例失调。我们日常食用的食物种类不同，所含营养不同，一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求，以免营养不良，诱发白癜风。

儿童青少年群体

儿童青少年正处于生长发育阶段，而且还会受到家长和老师各方面的压力，这就使得他们神经内分泌、免疫系统相对不稳定，过大的精神压力、思想负担和免疫力低下，致使体内黑色素合成受阻引发白癜风。

有家族遗传史的人

遗传性白癜风患者，其染色体都有异常，这样异常的染色体可以直接遗传给下一代，也可以隔代遗传。也就是说如果家族内曾有人患白癜风，下一代患白癜风的几率就会高一些。

经常接触化学物质的人群

如果患者在治疗期间接触化学物质，如酚类化合物、塑料、橡胶、洗涤剂等，就很容易对白斑部位造成刺激，易扩散白癜风。

专家提醒这些人群，做好日常防护，以免诱发白癜风：

1、注意劳逸结合

建立良好的作息规律，避免过度劳累、机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

2、加强体育锻炼

白癜风患者平时要注意锻炼，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体发炎、咽炎等的发生而引起病情复发、加重。

3、保持健康心态

保持乐观情绪，要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免忧愁、焦虑、悲哀、愤怒等不良情绪刺激。

4、注意环境安全

减少直接接触化工材料、油漆涂料、重金属类有害物质的几率；减少有害气体吸入，外出或居住选择空气清新的场所；减少房屋装修造成的污染，装修材料中含有甲醛、氮气、苯类系列有毒物质，入住后保持通风，有条件应做环保监测。

5、合理饮食

纠正偏食等不良饮食习惯，保证营养的均衡摄入。禁忌辛辣食物以及富含维C类食物的摄入，多吃一些含酪氨酸酶、锌、铁等物质的食物及新鲜蔬菜、豆制品等。