女人身体这处发黑，当心乳腺癌，赶紧去医院检查及时防治！

乳腺癌是非常多见的疾病，乳腺癌并不是导致女性死亡人数最多的癌症，但它是女性发病率最高的癌症之一。患有乳腺癌是非常痛苦的，生活中一定要积极预防乳腺癌的发生，并且对乳腺癌的症状有所了解，才有利女性的健康。这里就和大家介绍一些乳腺癌的早期信号，大家平时一定要多留意。


淋巴肿块

如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那!那是淋巴堵了，乳房的毒素没有排出口必癌变!

乳腺外上像肿块

肿块肿块常为无痛性，单个，不规则，大多为实性，较硬，活动度较差。乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位。

酒窝征

局部皮肤改变乳房皮肤出现“酒窝征”是一个重要体征，由于库柏氏韧带牵扯或肿瘤与皮肤粘连所造成。当癌细胞堵塞皮下淋巴管可出现桔皮样水肿，部分出现静脉曲张、卫星结节。

乳头改变

当乳腺病灶侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短。牵拉乳头，使乳头偏向肿瘤一侧，病变进一步发展可使乳头扁平、回缩、凹陷、直至完全缩人乳晕下，看不见乳头。乳头糜烂也是乳腺癌的重要征象。

乳头溢液

乳腺导管尤其是当乳腺大导管上皮增生、炎症、出血、坏死及肿瘤等病变都可发生乳头溢液。溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，可以呈水样、血样、浆液性或脓性，而乳腺癌以血性多见，常因污染内衣时患者自己发现。

以上就是乳腺癌常见的一些早期信号，早点发现，早防治，才有生存的希望。那么我们平时如何预防呢？这里就和大家介绍一些天然的小食材，平时常吃可以预防乳腺癌哦。


芝麻核桃不仅可以生发养发，里面还含有很丰富的蛋白质和抗氧化剂，可以起到预防乳腺癌的作用，早上要是不想做早饭还能喝一杯当早餐，快速方便，又有营养，还不用担心长胖哦！


牡蛎可以疏肝解郁、理气散结，帮助治疗乳腺增生。牡蛎中还含有人体必需的微量元素，可以保护乳腺。牡蛎有重镇安神、潜阳补阴、收敛固涩的功效，临床上也常用于乳腺癌和其他癌症的治疗。


酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症。酸奶为纯绿色食品，它是由牛奶经乳酸菌发酵制成的，除具有鲜牛奶的营养价值外，长期饮用即可保证钙质的需求，又可健肠胃，调节人体代谢，提高人的抗病能力。

茶树菇中含有大量的抗癌多糖，对于乳腺增生，平时食用可以预防乳腺癌。茶树菇可以提高免疫细胞活性，从而增强女性的身体的抗病能力。茶树菇是一种营养价值高的滋补食品，含有多种矿物质和维生素，能够补中益气，缓解身体虚弱。


注意选用食用油,多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油，多吃鱼,有专家称，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。

科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

玫瑰花是一种具有美容养颜调理月经功效的花茶，常常饮用对于女性朋友的气色都是非常有益处的。养护乳腺，乳腺增生是中年妇女常见的一种妇科病，其的病因也和肝郁气滞有很大的关系。常常饮用玫瑰花茶，可以提前预防乳腺增生。


蒲公英茶对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。

辣木籽被誉为世界三宝之一，具有降血脂、降血糖、提高免疫力、排毒瘦身、改善睡眠、醒酒护肝、新陈代谢等方面功效显著。血糖偏高人群以及长老年斑人群，还有亚健康人士、便秘人群、经常喝酒应酬人群以及生活不规律者、饮食油腻者等，像这些人群经常吃一点辣木籽，对健康有很大的好处。