乳腺癌发病率持续上升，如何学科预防

　　乳腺癌是我国女性最常见的一种恶性肿瘤，近年来正以每年3％的速度递增，乳腺癌已成为危害妇女健康的第一杀手。乳腺外科赵华栋主任介绍，乳腺癌发病率持续上升：中国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的2倍，在全世界排第一；在城市和农村地区均呈持续上升趋势，且农村地区上升幅度更为显著。如何科学预防乳腺癌是每个女性患者都应该关注的问题。

　　1、母乳喂养可以降低乳腺癌的发生率，统计显示，12月的母乳喂养可以降低4.3%的乳腺癌发生风险。

　　2、摄入豆类/大豆异黄酮:对于我们亚洲人群，异黄酮(>20mg每天)摄入可降低29%风险。

　　3、多运动，尤其是绝经后女性，看来，大妈多跳广场舞，是健康的时尚。

　　4、定期检查:建议25岁-40岁的女性，每1-3年需进行一次乳腺体检，而40岁以上的女性，每年需行乳腺体检及乳腺钼靶检查，必要时可在医生指导下用药。

　　5、戒烟戒酒，或者适量的饮酒。

　　6、一些不具有确定依据的现象:如高蔬果摄入性饮食，低脂肪摄入，低红肉摄入(如猪牛羊肉)，可降低乳腺癌发生风险。

　　还有很多因素，被认为与乳腺癌无直接关系，如二手烟、抗氧化剂(如维生素A、C及葡萄籽油等)，流产，咖啡因摄入等等。说了那么多，总结起来，就是那么几句话，健康生活，母乳喂养，科学预防。

　　大家都知道，肿瘤越到晚期生存率越低。传统的癌症分期为0、1、11、111.IV期。0期~1期乳腺癌的5年生存率可达到90%以上，之后随着分期的升高，生存率逐渐降低。等到IV期一般都有远处转移，虽然情况不容乐观，但经过积极治疗，5年生存率也能达到25%左右。

　　大家也看到了，早期发现有多么重要，大多数几乎能达到临床的愈合标准，乳腺癌多久筛查一次？