【警钟】27岁小伙和3个月大宝宝按摩致死！这些生命教训，你该引以为戒！

如果你觉得脖子不舒服，会选择哪种方式来缓解不适？或者孩子消化不良肚子胀，又不想让他吃药，怎么办？很多人的答案是，通过按摩推拿来缓解疼痛和病情。可就因为这一举动，原本健康的小伙子，在按摩后身亡；才三个月大的宝宝，因推拿而没了呼吸……这些活生生的案例，给所有人敲响警钟！

小伙到洗浴中心按摩，结果身亡
事发那个晚上，27岁的小张（化名）和同事来到上海长宁区一家浴室洗澡。
小张选了洗澡 按摩的套餐，他觉得肩颈有点不舒服，让技师帮忙按一下。
技师事后称，他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子，“有轻微的响”，整个过程小张也没什么异样。

然而，悲剧很快降临了……
小张从浴室离开后，没多久就感到头晕、难受，继而无法行走。当晚他被紧急送往医院，次日因抢救无效宣告身亡。

司法鉴定：颈部错位引发脑梗！
家人无论如何想不通，一个健健康康的小伙子，怎么去洗个澡就丢了命呢？
最终，司法鉴定报告认定：按摩导致小张颈部错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死。
近日，法院对案件作出二审判决，判定浴室承担90%的责任，技师沈某承担连带责任，受害人小张自担10%的赔偿责任。
三个月大宝宝推拿后，没了呼吸
年轻的生命就此消逝令人叹息，这起意外再次给所有人敲响警钟：

颈椎真的不能随便按
其实，除了成人喜欢的颈椎按摩。最近几年，被称为“绿色疗法”的小儿推拿，也受到越来越多家长的青睐。但推拿按摩背后的风险，却被很多人忽视，
今年10月28日，新乡辉县的杨女士因为孩子一直咳嗽，在朋友的建议下，杨女士带着三个月大的宝宝去了辉县同康小儿推拿店做推拿。之前多次推拿都挺正常，但10月28号这天做完推拿后，杨女士发现孩子有些不对劲，家人也察觉到孩子的异常后，赶紧把孩子送往医院，但为时已晚。
专家解读：颈椎病也分很多，很多颈椎病人总习惯找个按摩店推拿按摩一下，但这个做法却害了很多人！

颈椎是大脑与四肢躯干连接的唯一通道，肩负着“上传下达”的重任，然而有些颈椎病是不能按摩的。颈椎病在病理学上有多种分类，如颈肩型、椎动脉型、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病等。
如果是颈肩型颈椎病，正确的按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，松解神经根及软组织粘连，缓解症状。但如果是脊髓型颈椎病，因颈椎间盘突出压迫脊髓，在急性期按摩、推拿，极易加重症状，严重的可致瘫。这名患者之所以被“按瘫”，后经诊断，就属于脊髓型颈椎病。

小心：这几种颈椎病人更危险！
即使是适宜按摩的颈椎病，也要“该出手时才出手”。下面几类人尤其不能随便按摩：
1、在急性期或炎症渗出期，否则会越按越痛。
2、有明显的颈椎节段性不稳定者
3、强直性脊柱炎病人
4、颈椎病伴有严重骨质疏松症等
5、中老年“三高”者常伴有骨质疏松
不恰当按摩手法会导致颈部脊髓、神经或者血管损伤，可造成瘫痪等严重后果。很多街边无牌小诊所或按摩店的工作人员对颈椎病掌握不清，一旦操作失误就会造成颈椎患者瘫痪甚至死亡。

提醒：有颈椎病千万别做8件事！
除了不能随意进行按摩，以下这8件事也千万不能做：
1、跳舞
2、坐车急刹车
3、自己随意扭脖子
4、做仰卧起坐
5、睡得太高或太低
6、颈椎着凉
7、坐过山车等刺激活动
8、长时间低头

颈椎病患者，这样护理更科学！
1
办公室放个披肩
颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。
2
多游泳
游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。游泳尤其蛙泳进行呼气、吸气时头颈始终处于一低一仰的状态，正好符合颈椎病功能锻炼的要求。
3
防止外伤
回头转颈不要过急、过猛；开车或坐车系好安全带，防止急刹车或颠簸时因惯性发生颈部脱位性损伤；不要用脖子夹着电话。
4
平时做做颈椎操
动作一：仰头望掌
锻炼要诀：双手上举过头，掌心向上，头尽量往后仰，仰视手背。
注意事项：手臂尽量伸直向上，否则达不到效果。
锻炼效果：舒缓肩颈部肌肉，促进血液循环。
动作二：旋肩疏颈
锻炼要诀：双手手心向下搭肩，由后往前旋转，再由前往后，各30次。
注意事项：运动时颈部肌肉一定要放松，舒适为度。
锻炼效果：活动颈椎关节和肩关节，保持关节的灵活度，缓解肌肉痉挛和疼痛。
动作三：头颈相抗
锻炼要诀：两手交叉贴于颈部，头向后仰，手向前使力，形成相抗效果。
注意事项：动作宜缓慢协调，切勿盲目追求速度与力度。
锻炼效果：增强肌肉韧性，使颈后肌肉力量得到加强。
动作四：左右伸展
锻炼要诀：头部缓缓向左肩倾斜5秒，返回中位；再向右肩倾斜。
注意事项：双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳，切忌用力过猛。
锻炼效果：促进颈椎血液循环。
动作五：前俯后仰
锻炼要诀：双手叉腰，先低头使下颌向前胸靠近，后抬头后仰。
注意事项：动作宜缓慢协调，不可盲目追求速度与力度。
锻炼效果：增强颈肌肌力，维系颈部软组织的自然弹性。

注意：以上保健操用于日常预防肩颈疾病和缓解初期症状。如果颈椎病较为严重或有其他疾病，请不要盲目进行。
再次提醒
身体不适请到正规医疗机构治疗
按摩推拿需谨慎
别拿自己的生命开玩笑！
为健康，
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