孕期出现尿频、便秘、贫血、腿抽筋等症状正常吗？

产科门诊上的患者们经常会咨询这样的问题：怀孕了尿频正常吗？孕期经常便秘怎么办呢？事实上，女性朋友在怀孕之后，身体会相应的发生一系列的改变来适应这一特殊的生理时期，保障母体及胎儿的健康。这些改变包括血液、消化等各个系统，女性孕期会出现以下几种常见的症状，需要您及时关注并采取相应措施：

一、消化系统症状：消化系统症状在孕期最为多见，除了孕早期的恶心、呕吐症状，最常见的还有便秘。孕早期出现恶心、呕吐时，建议少食多餐，建立均衡的饮食结构，保持良好的排便习惯。严重的呕吐会导致脱水及电解质紊乱，需要住院静脉给药治疗。孕后期，随着子宫底的上移会使得胃上移，餐后平躺时会出现胃热、胃酸等症状，建议在餐后适当活动缓解上述症状。

二、静脉曲张：怀孕后，由于增大的子宫压迫，使得腹腔静脉压力增高，出现下肢、外阴及肛周静脉曲张。所以在妊娠晚期，建议女性朋友们不要长时间站立和行走，必要时可以穿弹力袜或者在睡觉时垫高小腿及双脚部，改善静脉回流情况。至于有痔疮的孕妇，除了饮食需注意少吃辛辣之品外，还可使用通便的药物，但是需要在医师咨询下使用，避免在服用泻剂时伤及胎儿。

三、腰背疼痛不适及下肢肌肉痉挛：通常，我们的脊柱都存在正常生理曲度，在怀孕后，由于重力的改变，使得背部肌肉长期处于紧张状态。在孕中晚期出现此症状时，可以适当卧床休息或者采取局部热敷，若长时间不缓解且症状加剧，需要及时就诊排除其他疾病。妊娠晚期，孕妇大多会在夜间出现小腿腓肠肌痉挛的情况，即俗称的“腿抽筋”，这是缺钙的表现，可以在常规补钙的基础上加大用量缓解症状。

四、贫血及仰卧位低血压：由于妊娠期间对铁的需求量增大，饮食中摄取的铁量明显不足。在孕18周之后孕妇需要常规补充铁剂。若出现贫血，多为缺铁性贫血。在排除其他病因后可酌情适当加大铁剂用量，同时补充服用维生素C增强铁剂吸收。仰卧位低血压是指孕妇长期保持仰卧体位，加之子宫压迫使得回心血流量减少，出现低血压，此症状在改变体位后消失。

五、下肢水肿：妊娠中晚期，由于子宫压迫，下肢静脉回流不好，在下午和晚上会出现小腿憋胀和水肿，多会在休息后消失。如果肿胀明显，不能排除低蛋白血症和肾脏疾病，应及时就诊。

六、阴道炎：怀孕后女性阴道的分泌物会增多，阴道的微生物环境产生变化，出现外阴充血、瘙痒、疼痛等症状，如果清水清洗后不缓解，可以选用阴道放置药物治疗。

（文中配图均为资料图，仅供参考）

（作者：高嘉，妇产科医学硕士 ）