血压一天波动范围是多少
2023年01月25日 128人阅读 返回文章列表
正常人的血压有着明显的昼夜波动性，夜间睡眠中血压偏低，晨起活动后血压迅速升高。在上午6-10点和下午4-8点各一个血压高峰，然后缓慢下降，表现为双峰一谷的波动规律，呈现动态平衡的状态。通过行24小时动态血压监测，可以发现正常人血压昼夜节律的变化，血压也会随着人的心理状态，情绪，睡眠，气温及环境变化而不同，如失眠，饮酒，吸烟，紧张等都会使血压发生变化。
高血压患者的血压昼夜变化和正常人相似，但总体来说水平较高，波动幅度较大，建议每天监测早晨和睡眠的血压，了解一天当中血压的波动规律，对于决定高血压患者加药物的服用时间有重要意义。建议高血压患者应改善生活习惯，在医生的指导下去合理的选择降压药物。
专家提示：夜间睡眠中血压偏低，晨起活动后血压迅速升高，表现为双峰一谷的波动规律，呈现动态平衡的状态，建议每天监测早晨和睡眠的血压，了解一天当中血压的波动规律，建议高血压患者应改善生活习惯，在医生的指导下去合理的选择降压药物。
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