急性盆腔炎该如何预防呢

　　盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，给女性朋友的生活和工作带来的很大的影响，尤其是急性盆腔炎，由于急性期症状更加明显，从而对于患者的生活和工作的困扰更大，对于急性盆腔炎，预防比治疗更加关键，那么，急性盆腔炎要如何预防?

　　一、急性盆腔炎的症状

　　1、发热：急性盆腔炎可引发患者持续性发热，有时可高热，伴有寒战、头痛、食欲不振等症状。持续时间长的话有可能造成神经衰弱现象。

　　2、月经不调：多表现为月经周期紊乱，经血量增多、经期延长、月经频发等症状，伴有白带增多。病情严重时可出现痛经。

　　3、疼痛：起病时有下腹部疼痛或腰骶部酸痛，可在性交、排便时疼痛加剧。严重时可伴有呕吐等症状。

　　4、压迫症状：多表现为压迫膀胱，这时可出现尿频、尿急、尿痛及排尿困难等症状。

　　二、急性盆腔炎要如何预防?

　　1、养成良好的生活习惯。久坐不活动、吸烟酗酒、卫生习惯不良等都可引起急性盆腔炎，因此建议女性平时应养成良好的卫生习惯。

　　2、保持良好的个人卫生习惯。每天使用女性护理液清洗外阴，并注意勤洗勤换。内裤应选择宽松棉质的，并注意尽量少穿紧身裤。

　　3、经期要注意保养。女性经期体质相对较弱，应注意避免剧烈运动，饮食上忌吃生冷辛辣类食物，并注意小腹的保暖、防止受寒。

　　4、节制性生活并做好避孕。杜绝不洁性生活、经期性生活，并注意避孕以免多次人流或妊娠。

　　鉴于盆腔炎对女性身体带来的伤害，女性朋友在日常生活要做好预防准备，如果有盆腔炎的症状，建议及时到专业的妇科医院做一个全面的检查，并配合医生的治疗，在治疗期间尽量减少性生活性生活，避免反复发作，影响自己的身心健康，甚至导致严重的不孕后果。