肠胃功能四十岁是个分界线

一般来讲，健康人到四十岁以后，肠胃功能就开始下降，如年轻时可以恣意妄为，四十岁以后就不能暴饮暴食了，可能一顿不节制就出现了便秘或泄泻；又如四十岁以上就不能碰外卖了，只要吃一顿外卖，肠胃就给你颜色看，要么犯急性肠胃炎，要么几天不想吃饭了。身体通过这种表达方式告诉你，接下来的日子需要好好呵护我们的肠胃，肠胃是后天之本，受养于先天之肾精，反过来通过饮食物的消化促进营养物质的吸收，所得之精华充养全身脏器之气血，全身脏器功能正常，则身体才能健康完好。作为临床医生，我们为什么经常强调饮食的问题，因为饮食的多少反映你的脾胃功能，饮食五味的偏好也反映你的脏器功能，病从口入，饮食又是一日三顿都需要面对的事情，饮食的情况与大家的健康息息相关。