大河报：关于癌症防治的那些事儿

自上世纪70年代以来，癌症已成为我国城乡居民的首要死因。但癌症并非不可防不可治。专家从科学角度告诉你——

【报告】一年新增24万“癌患”

近日，河南省癌症中心、河南省肿瘤医院、肿瘤防治研究办公室发布《2013年河南省肿瘤登记年报》（下称《年报》），全面、系统报告了2010年全年河南省肿瘤登记地区人群恶性肿瘤发病与死亡流行情况。河南省肿瘤医院内科陈小兵

《年报》显示，2010年，全省肿瘤登记地区恶性肿瘤发病率为239.00/10万，恶性肿瘤死亡率为153.65/10万。省肿瘤防治办公室研究员陆建邦说，相当于这一年河南新增癌症患者近24万人，一年被癌症夺去生命的超过15万人。

随后，他又用了一个更通俗的说法来说明这个问题：每100个死亡的人中有23人因为癌症；按照发病率来算，平均每小时，我省会有27人被确诊为癌症。

“上世纪70年代，没有统计肿瘤发病率，但死亡率为70/10万~90/10万，这相当于死亡率40年来增加一倍。”陆建邦说。

其中，肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌是威胁河南省居民生命健康的主要恶性肿瘤。如果从性别来分，男性肺癌发病率居第一位，女性乳腺癌发病率第一位。

与全国恶性肿瘤发病趋势相比较，我省食管癌、女性乳腺癌所占恶性肿瘤发病比重明显高于全国水平，而结直肠癌发病率则低于全国平均水平。

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现状：60~64岁之间的患病人数最多提醒：管住嘴、迈开腿、好心情

半个世纪前，我省林州市(原林县)是世界上食管癌发病率最高的地方。如今，这里已成为全世界肿瘤防治领域的一面旗帜。经过改水、改土、防霉、调整饮食习惯和生活方式后，林州市的食管癌患者大大减少，发病率从105/10万降到40/10万。

有食管癌研究专家这样概括当时林县人饮食习惯：粗、硬、烫、快加酸菜。

“在食管癌的多种致病因素中，饮食习惯至少能占三分之一。”省肿瘤医院内科副主任、消化内科二病区主任陈小兵博士说，食管癌是货真价实的病从口入。

在陈小兵看来，长期饮烈性酒、嗜好吸烟，食物过硬、过热、进食过快都会增加食管癌发病率，另外，早饭不吃、午饭随意、晚饭暴食的饮食方式，食管也难以承受。

据陈小兵介绍，食管癌的发病年龄是以40岁以上的人群为主，在60~64岁这一阶段，人数达到顶峰。

他提醒，生活中，出现下列可疑症状时，应尽早到医院就诊检查：1.进食时出现胸骨后、心窝部烧灼、针刺等不适；2.与进食无关的食管内异物感；3胸骨后闷胀不适感；4咽部干燥以及颈部紧缩感等。家中有食管癌的家族病史，最好每年到医院检查一次，以实现早发现、早诊断、早治疗。

如何预防食管癌？陈小兵总结了24字的健康顺口溜：“合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡、充足睡眠、定期体检。”一句话，就是“管住嘴，迈开腿，好心情”。