电视台采访近期保健热点：电热毯的使用对人体的健康有害处...

天气一冷，很多人晚上睡觉喜欢用空调或电热毯取暖，尤其是不用上班、上学的周末，甚至开足一天的空调，而使用过后，很多人都会出现口干舌燥的症状。而电热毯也并不一定适合每一个人，比如孕妇婴儿并不适合使用电热毯。
那么，
天气冷了，用空调、电热毯时应该注意些什么呢？
杭州电视台生活频道近日对金涛教授进行采访，了解冬天使用电热毯的相关事宜。
“使用暖空调、电热毯，最主要的是会引发干燥症。”金涛教授回答道，“比较常见的就是老百姓常说的“上火”，出现嘴巴干、眼睛干、喉咙干、皮肤干燥、瘙痒等”
那么冬天使用电热毯还会有哪些危害呢？该如何预防？
脱水
补充水分
电热毯发热会使毛细血管扩张，导致人体水分丢失，不但会出现皮肤干燥、瘙痒，呼吸道粘膜干燥，加重或诱发咽炎，如果不及时补充水分可能会因为脱水诱发一系列风险。
因此日常生活中，不但要通过喝水和进食水果蔬菜适时补充水分，同时可以通过使用加湿器或在室内放一盆水来增加室内的湿度。
使用电热毯以后出现“上火”症状时，可以适当用点枸杞、菊花、西洋参等泡茶喝，不但可以补充人体丢失的水分，还可以起到滋阴的作用，缓解眼睛、咽喉干燥不适等症状。
电热磁场
老弱慎用
电热毯会有一定的电磁场，这个电流虽然非常微小，但对于年老体弱者或心脏病患者、婴幼儿均存在潜在的危险。
 
由于电热毯温度较高，长期使用电热毯可使男性尤其是青少年精子的形成及精子的质量造成影响。
俗话说“小孩屁股上三盆火”，孩子的身体活力比较大，并不怕凉被窝，如果经常使用电热毯习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力也会随之降低，影响生长发育。
影响睡眠
适当使用
其实长时间睡电热毯并不舒服，温度过高会降低睡眠的质量，出现起床后精神不振的症状。
因此使用时通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，入睡时关掉电源即可，无论如何不能通宵使用。
防火防电
安全用电另外，个别质量差的电热毯在长时间使用后如果维护不好有可能会发生漏电的现象，所以在应该购买正规厂家生产的安全电热毯，另外睡觉的时候最好也不要使用。
 
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阳虚体质
金涛教授认为，冬天特别怕冷的人主要是由于阳虚导致的，因此，对于特别怕冷的人群除了可以通过适当的锻炼振奋人体的阳气，改善个人体质，同时，也可以通过中药或者中药结合膏方的方法扶助人体正气、增强御寒能力。
阴虚火旺
养阴止痒
不同的人使用电热毯会出现不同程度的口干、咽干、皮肤干、瘙痒。这是因为每个人体质不一样所导致的。本身属于阴虚体质的人群出现这种症状的程度会相应较高，因此，可以通过中药或中药结合膏方的方法滋阴养液，润燥止痒来改善这种阴虚火旺的状态。